7 Rumus kepuasan seks di tempat tidur

KEPUASAN di tempat tidur tentu menjadi harapan pasangan dalam hubungan mereka, tetapi ada kalanya keinginan itu tidak tercapai. Agar Anda bisa mengesankan pasangan di tempat tidur, tips berikut ini mungkin perlu Anda ikuti:

Buat persiapan berhubungan intim

Hubungan intim spontan baik dilakukan tetapi hubungan intim dengan persiapan lebih dulu juga bisa menjadi sebuah pengalaman yang tidak terlupakan. Tentukan jam, pakaian yang dikenakan, awali makan malam, penerangan lilin, lantunan musik dan barulah diakhiri dengan hubungan intim.

Pelajari seks dan tubuh pasangan

Anda tidak akan mengetahui sesuatu tanpa belajar. Belilah buku atau bertanya pada profesional mengenai seks atau pasangan Anda. Lebih banyak Anda tahu, lebih baik Anda dapat memuaskan pasangan.

Lakukan perlahan-lahan

Jangan terburu-buru, fokuskan pada apa yang tengah Anda lakukan, apakah itu Anda tengah foreplay ataupun hubungan intim. Atur tempo karena ini akan menentukan kenyamanan pasangan Anda. Mulailah perlahan-lahan dan tingkatkan tempo dengan memperhatikan respon pasangan.

Sentuh setiap bagian tubuh pasangan

Ingat bahwa seks bukan hanya mengenai alat kelamin. Banyak bagian tubuh wanita lain yang tidak kalah menariknya diberikan rangsangan. Gunakan tangan, mulut, dan lidah untuk merasakan seluruh bagian tubuh pasangan.

Fantasi

Bicaralah tentang seks karena ini dapat menjadi bumbu tambahan hubungan intim Anda. Tanyalah pasangan fantasi apa yang ia inginkan dan begitu juga Anda sebaliknya. Selanjutnya kenapa tidak untuk mewujudkan fantasi tersebut.

Jangan tekan diri sendiri

Biarkan semua berjalan apa adanya. Jika Anda tidak dapat ereksi bukan berarti ini malapetaka. Hal seperti ini biasa saja terjadi. Alih-alih Anda menekan diri sendiri, tenangkan dan fokuskan untuk menikmati pengalaman seksual dan biarkan rangsangan mengalir dalam darah Anda.

Komunikasi

Anda dan pasangan Anda perlu saling tahu apa yang disukai dan tidak disukai ketika berbicara masalah seks. Berbicara pengalaman dan berbagi ide dan akan membuat kehidupan seks Anda jauh lebih baik. Tawarkan jika Anda menginginkan suatu perlakuan dari pasangan Anda, tetapi jika pasangan Anda tidak dapat melakukan maka jangan sekali-kali memaksa. (berbagai sumber) (tty)

Sumber : www.okezone.com

---

5 Mitos seputar seksualitas

MITOS adalah sesuatu yang dipercayai oleh orang banyak, namun tidak terbukti kebenarannya. Ini adalah sebagian mitos seksualitas yang beredar di masyarakat dan masih banyak dipercaya.

1. Berhubungan seksual hanya satu kali tidak akan menyebabkan kehamilan.

Anggapan ini salah. Hubungan seksual yang dilakukan satu kali pun dapat menyebakan kehamilan selama perempuan itu dalam masa subur.

2. Semakin besar ukuran kelamin laki-laki semakin memuaskan.

Belum tentu. Kepuasan seksual perempuan sebenarnya tidak ditentukan oleh besar kecilnya penis, melainkan oleh fungsi ereksi dan kemampuan mengontrol ejakulasi.

3. Seorang yang berbulu lebat (tangan dan dada) maka potensi seksnya tinggi.

Belum tentu. Pertumbuhan rambut-rambut di badan dipengaruhi oleh hormon testosteron. Memang hormon ini mempengaruhi dorongan seksual, tetapi hanya perlu sedikit jumlahnya untuk kepentingan ini, sisanya dimanfaatkan laki-laki untuk spermatogenesis. Jadi orang yang banyak rambut di beberapa daerah di tubuh dengan jumlah lebih banyak dari orang lain, bisa saja memiliki dorongan seksual yang tinggi, tetapi kalau potensi seksualnya belum tentu tinggi juga. Banyak faktor yang mempengaruhi potensi seksualitas selain dorongan seksual semata.

4. Menelan atau meminum sperma membuat awet muda.

Hal itu sama sekali tidak benar. Dari segi fisik tidak ada manfaat apa pun yang didapat dengan menelan sperma. Jadi, tidak benar dengan menelan sperma, perempuan menjadi awet muda. Tetapi secara psikis mungkin perempuan yang menelan sperma merasa lebih puas karena merasa dapat memuaskan pasangannya.

Ada pula mitos yang menyatakan bahwa sperma dapat menghaluskan kulit. Pernyataan ini sama sekali tidak punya dasar ilmiah. Memang benar bahwa sperma mengandung berbagai bahan yang bermanfaat, tetapi bukan berarti bahan-bahan itu langsung bermanfaat bila ditelan atau digunakan pada kulit.

5. Seperti halnya menelan atau meminum sperma, hubungan seksual dengan orang yang lebih muda juga dapat membuat awet muda.

Mitos yang menyesatkan, karena tidak ada bukti ilmiah yang betul-betul menunjukkan keterkaitan hubungan seksual dengan orang yang lebih muda akan membuat awet muda. Hal itu dapat menyebabkan meningkatnya masalah-masalah sosial, karena nanti akan banyak laki-laki tua mencari perempuan muda agar menjadi awet muda, sehingga muncul istilah "daun muda".

Sebaliknya ada pula, misalnya perempuan pekerja seks membujuk anak jalanan agar terangsang dan mau melakukan hubungan seksual sebagai "obat awet muda". Tentu saja fenomena ini sangat merugikan bahkan membahayakan bagi anak-anak jalanan itu. Yang pasti, tidak ada dasar ilmiah yang membenarkan bahwa hubungan seksual dengan anak muda akan menyebabkan awet muda. (disarikan dari buku Kerproholic, Tim Mitra INTI)(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

6 Cara wujudkan fantasi seks perbudakan

APA fantasi seks terpendam Anda? Cukup puas memilikinya atau ingin berusaha mewujudkannya?

Banyak orang berfantasi seks tentang perbudakan untuk memanaskan kehidupan seks mereka. Tapi, fantasi ini meluntur karena kekhawatiran pasangan akan bereaksi positif terhadap keinginan mereka.

Untuk Anda yang ingin mencoba aksi seks perbudakan, berikut tipnya dari Times of India.

Banyak jenis

Ada banyak cara melakukan perbudakan. Anda bisa mengikat pergelangan tangan sendiri atau pasangan dengan tali atau borgol, sementara pergelangan tangan pasangan terikat di tiang ranjang. Selain tangan, Anda juga bisa mengikat kaki. Dan, alih-alih menggunakan tali, Anda bisa menggantinya dengan pita satin.

Bicara dengan pasangan

Untuk mewujudkan fantasi tak biasa ini, lebih baik Anda mendiskusikannya secara terbuka kepada pasangan, seperti siapa di antara Anda yang akan diikat, aksi ranjang apa yang akan dilakukan selama terikat, dan sebagainya.

Persiapan

Setelah Anda siap memulai sesi perbudakan, biarkan pasangan memposisikan tubuh yang nyaman selama terikat. Ambil tali dan ikat salah satu pergelangan tangannya, kemudian panjangkan tali untuk mengikat pergelangan tangan lainnya. Jika ada kelebihan tali, Anda dapat mengikatnya pada tiang ranjang atau membiarkannya menggantung.

Penutup mata dan cambuk

Setelah Anda dan pasangan menemukan bagaimana nyaman saat terikat, Anda mungkin ingin menambahkan elemen lain untuk sesi perbudakan, misalnya penutup mata atau cambuk. Yang penting, Anda berdua sepakat dengan apa yang akan dilakukan dengan berbagai elemen perbudakan tersebut agar cerita ranjang berjalan menyenangkan.

Menggunakan variasi serangan lembut dan keras dengan cambuk dapat menghasilkan sensasi yang sangat erotis. Ada berbagai jenis cambuk di luar sana yang mengeluarkan sensasi berbeda. Jadi, jika Anda mencoba salah satu dan ternyata tidak suka, cobalah jenis lain.

Makanan

Hal lain yang dapat Anda lakukan selama pasangan terikat adalah menyerang tubuhnya dengan objek dan/atau produk makanan. Objeknya bisa apa saja yang siap membawa Anda berdua pada petualangan dan kegembiraan.

Pilih objek yang merupakan campuran benda bertekstur keras dan lembut, seperti bulu, batu pualam, rantai, dan lainnya. Makanan juga dapat menambahkan sentuhan menyenangkan, seperti es kubik, krim kocok, cokelat cair, puding, buah, ketimun, dan banyak lagi. Luangkan waktu untuk bermain dengan setiap item yang Anda pilih, tapi jangan berlebihan.

Kreativitas dan keamanan

Jadilah kreatif, tetapi juga memikirkan keamanan. Dengan kata lain, berhati-hati bahwa benda yang Anda pilih tidak akan merugikan Anda ataupun pasangan. Sesuatu yang harus dipertimbangkan adalah apakah pasangan alergi terhadap salah satu objek yang akan Anda gunakan.

Dengan itu, Anda berdua dapat menjaga unsur kejutan. Penting untuk selalu komunikasi terbuka untuk mendiskusikan perasaan dan memastikan perbudakan nyaman dan menyenangkan untuk masing-masing.
(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

3 Senjata wajib perlancar hubungan seksual

MENDAPATKAN kenikmatan seksual selama berhubungan seksual memang tidaklah mudah. Setiap pasangan harus mempunyai 'senjata' wajib yang bisa membuat sebuah 'permainan' cinta terasa luar biasa.

Seperti dikutip Askmen, inilah tiga 'senjata' wajib yang dibutuhkan dalam percintaan, di antaranya:

Durasi yang pas

Durasi bercinta kerap kali menjadi masalah bagi para wanita, karena mereka beranggapan bahwa pria umumnya lebih egois dalam urusan ranjang.

Kaum hawa sering merasa kurang puas karena waktu bercinta terasa terlalu cepat. Untuk itu, cobalah sebagai pasangannya lebih memerhatikan apa yang diinginkan si dia. lakukan aktivitas seksual secara bertahap dengan durasi yang lebih lama, dijamin dia akan semakin menyayangimu.

Rasa nyaman

Dalam sebuah hubungan seksual, rasa aman sangat penting. Anda sebagai pemegang kendali harus berusaha untuk menjauhkan si dia dari sikap cemas dan takut yang melanda. Sebaliknya, gantikan dengan rasa aman ketika dia berada dalam pelukanmu.

Untuk mewujudkannya, alihkan pikirannya hingga dia menjadi fokus pada 'permainan' kalian. Dijamin dia akan merasa menjadi lebih nyaman dan bahagia ketika ada di sampingmu.

Persiapan yang matang

Persiapan tentunya berkaitan erat dengan lokasi atau perlengkapan yang dibutuhkan dalam sebuah hubungan intim. Jika Anda dan pasangan menginginkan hasil yang maksimal saat beraksi, pilihlah lokasi?lokasi yang kalian anggap strategis.

Jadikan lokasi itu lebih indah dengan lilin-lilin aroma terapi yang diletakkan di sekelilingnya. Kalian berdua dapat pula menaburkan bunga-bunga mawar di atas ranjang, kedua elemen ini bisa menjadi salah satu daya pikat tersendiri yang akan menarik perhatian pasanganmu.
(nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

4 Lokasi bercinta berdurasi singkat

AJANG bercinta bisa dinikmati kapan saja. Asal, Anda berdua berada di lokasi aman dan tak satu pun orang melihatnya.

Untuk menambah sensasi kenikmatan yang berbeda, Anda dan pasangan bisa mencoba "permainan" di lokasi yang berbeda. Anda pun tak perlu ragu menikmati setiap detik "pertempuran" yang berlangsung, meskipun hanya dalam durasi singkat.

Cosmopolitan merilis beberapa lokasi yang memberikan sensasi kenikmatan berbeda dalam durasi singkat, di antaranya:

Kolam renang anak-anak

Bercinta di area kolam renang anak-anak merupakan salah satu lokasi yang paling menyenangkan. Kendati demikian, Anda berdua pun harus berjaga-jaga agar tidak ada satu pun anak yang mengintip kegiatan sensual Anda berdua. Awalilah "pertempuran" dengan kegiatan berenang bersama untuk memanaskan suasana.

Lapangan basket

Bosan bercinta di dalam ruangan? Lapangan basket bisa menjadi salah satu lokasi yang ideal untuk Anda "bertempur" dengan si dia. Ekspresikan keinginan Anda pada pasangan dan biarkan pasangan wanita mendominasi "permainan". Alhasil, dalam waktu sekejap pasangan Anda pun semakin larut dalam indahnya suasana "pertempuran".

Ruang istirahat pemain kasti

Bercinta di sebuah ruang istirahat para pemain kasti pun bisa memberikan hasil yang maksimal. Asal, Anda berdua tetap fokus menikmati indahnya "pertempuran".

Nah agar tak tepergok pemain kasti lainnya, Anda pun tak perlu lama mempraktikkan jurus bercinta.

Laundry room

Menikmati ajang bercinta di laundry room merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan. Kini, biarkan pasangan Anda menjadi "master" dalam pertempuran kali ini dengan posisi women on top. (tty)(nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

3 Cara membangkitkan gairah wanita

GAIRAH seks kaum wanita sering kali menurun saat kondisi sedang lelah atau bad mood. Ada kiat khusus bagi pria untuk menyalakan kembali gairah pasangan.

Seperti dikutip Askmen, untuk membangkitkan gairah seks pasangan ada beberapa cara baru yang bisa dilakukan, seperti:

Belai mesra rambutnya

Membelai mesra rambutnya bisa membuat si dia mabuk kepayang. Apalagi jika Anda juga melancarkan aksi nakal yang membuatnya senang.

Anda pun kini bisa membelai rambutnya selembut mungkin dan sesekali merangkai beberapa kalimat mesra ke arah telinganya. Apabila dia terlihat masih lesu dan kurang bersemangat, Anda bisa melempar ciuman hangat di rambutnya.

Bicara lembut pada dirinya

Ucapan lembut nan mesra pun bisa membangkitkan gairah cintanya yang hampir padam. Beberapa kalimat penggoda seperti "Saya suka sekali bentuk tubuhmu, kulitmu begitu halus" atau lainnya bisa menjadi faktor pemicu yang cukup efektif dalam "pertempuran" kali ini.

Perhatian khusus di seluruh area tubuhnya

Kaum hawa tentu saja selalu ingin dimanjakan oleh pasangannya, terutama saat berada di atas ranjang. Agar momen kali ini berakhir menyenangkan, maka Anda pun harus memberikan perhatian ekstra terhadap seluruh area tubuhnya, terutama pada bagian sensitif. Perhatian khusus ini bisa Anda praktikkan dengan membuat jari Anda menari di atas tubuhnya atau gunakan gerakan lidah sebagai salah satu pemicu yang menggoda.(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

15% Pria Indonesia disfungsi ereksi

DISFUNGSI EREKSI (DE), merupakan momok menakutkan bagi kaum adam. Saat pria mengalami salah satu gangguan seksual ini, maka akan memengaruhi hasrat seksual.

DE merupakan keadaan di mana seorang pria tidak mampu mencapai ereksi yang baik atau tidak mampu memulai dan mempertahankan ereksi. Ketika pria terangsang, maka Mr P bisa ereksi, namun ereksi tersebut bisa hilang dengan tiba-tiba. Kondisi itulah yang disebut disfungsi ereksi.

Berdasar penelitian Asia Pasific Sexual Health and Overall Welness (Apshow), ternyata sebanyak 57 persen pria dan 64 persen wanita tidak terpuaskan hasrat seksualnya. Padahal, kenikmatan seksual ini sangat berpengaruh dengan tingkat pencapaian berbagai aspek kehidupan yang lain.

Apshow melakukan survei ini di 13 negara kawasan Asia Pasifik.  Di Indonesia terdapat 328 pria dan 250 orang yang menjadi respondennya.

Hasil penelitian menunjukkan tingkat kepuasan seksual tergantung tingkat kekerasan ereksi.

"Ketidakmampuan mencapai atau mempertahankan ereksi penis yang memadai untuk melakukan hubungan seksual disebut disfungsi ereksi," kata Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, Jumat (16/10/2009).

Di Indonesia, lanjut Wimpie, sekitar 10-15 persen yang mengalami permasalahan disfungsi ereksi. Tapi, hanya sedikit sekali kasus DE yang terungkap dan mendapat penanganan medis.

Hanya sekitar 13 persen penderita yang sudah tanggap dengan informasi dan mau mencari pengobatan yang benar. Sedangkan sisanya kebanyakan malah menutup diri dan merasa malu mahal menganggapnya malah bukan penyakit.

Terkait dengan temuan ini, maka tak mengherankan jika banyak beredar obat-obat yang dipromosikan bisa membuat hubungan seksual lebih memuaskan.  Masih ditambah lagi banyak informasi yang berasal dari bukan ahlinya. Sehingga solusi yang diberikan pun tidak sesuai dengan masalah yang ada.

"Isinya biasanya bukan herbal murni. Obat yang benar adalah berdasar resep dokter. Kalau dijual bebas itu berbahaya dan berisiko," imbuhnya.

Untuk menangani DE, dr Andini dari PT Pfizer Indonesia menegaskan, bahwa tidak bisa dilakukan sendiri.

"Kita harus tahu dulu kondisi kesehatan diri sendiri. Penyakit apa saja yang diderita juga berpengaruh pada cara penanganannya," ujar dr Andini. (Zaki Jubaidi/Koran SI/nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

Nafas cepat, sinyal wanita raih multi orgasme

DALAM kondisi santai, desah napas wanita terdengar begitu tenang dan mengalir berirama. Namun saat wanita tengah terangsang dan menuju puncak kenikmatan seksual, hembusan napasnya menjadi begitu cepat. Kondisi seperti ini sering terlihat dalam adegan-adegan panas para bintang porno di blue film. Desah napas mereka kian meningkat saat bersiap untuk orgasme.

Para wanita, jika Anda ingin melakukan teknik desah napas yang menggoda, maka beraksilah seperti para bintang film porno. Pasalnya, bahasa seksual ini memberikan sinyal pada pria bahwa Anda telah turn on dan telah mengalami orgasme dahsyat.
Tak hanya itu, bernapas cepat juga merupakan pendorong lain agar tubuh mudah menggapai orgasme. Seperti dikutip dari Womens Health, sementara banyak wanita menahan nafas mereka selama klimaks, hal ini malah dapat mengurangi sensasi kenikmatan seksual tersebut. Sebaliknya, mengambil starting point dengan pernapasan cepat sampai klimaks dan menggiring wanita meraih multiorgasme. Wow!

"Bernapas cepat mengurangi jumlah karbondioksida, dapat membuat kontraksi vagina lebih intens," kata Robert Fried PhD, profesor biopsychology di Hunter College yang mempelajari kecemasan dan teknik bernapas.

Agar pasangan turut hanyut dalam setiap adegan, Anda bisa menggodanya untuk mengajak dia bernapas cepat dengan ritme yang bersamaan saat penetrasi berlangsung. Lalu, perhatikan reaksinya. Jika desahan dan erangan di sela-sela deru nafas Anda membuat si dia merasa grogi, maka saatnya Anda melancarkan serangan maut agar membuat Mr P-nya kewalahan. Siap beraksi?
(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Kunci matanya lalu nikmati serangan seks berikutnya

BANYAK teknik bercinta yang sudah Anda ketahui, juga kuasai. Dari semua teknik seks yang mengarah pada kepuasan total wanita, ada beberapa yang sering Anda abaikan.

Para pakar seks berikut membocorkan rahasia seks memuaskan bagi wanita, seperti dikutip dari Cosmopolitan.

Coba trik pernapasan ala tantra seks

Apakah karena tidak percaya diri dengan timbunan lemak di perut, Anda harus menarik perut ketika di atas tubuh pasangan? Ide buruk, karena hal itu membuat Anda lebih sulit bernapas dalam, yang merupakan kunci untuk orgasme, kata pendidik seks bersertifikat Amy Levine. Sebaliknya, cobalah trik tantra seks untuk memperlambat tarik-keluar napas Anda dan mengambil napas lebih dalam. Oksigen ekstra akan membuat orgasme Anda lebih intens dengan adanya peningkatan aliran darah di perut bagian bawah.

"Kunci" matanya

Mata pasangan memang bisa melihat setiap jengkal tubuh Anda. Tapi, pastikan Anda mengunci matanya untuk bisa saling tatap. Joel Block, PhD, salah seorang penulis Sex Comes First menegaskan, itu adalah salah satu cara terbaik untuk dapat menghubungkan Anda berdua ketika bugil.

Tatapan mata lekat mengirimkan pesan bahwa Anda benar-benar sedang dekat dengannya, tubuh juga jiwa, dan menjaga gairah seks Anda. Dengan kuncian mata, pasangan bisa melihat respons Anda terhadap segala serangannya. Berikan pula senyum seksi, kemudian bangun kembali gairah seks lewat kontak mata.

Membuat sedikit kebisingan

Merintih, bernapas berat, dan mendesah selama gairah seks mampu merangsang sistem saraf pusat, kata Laurie Mintz PhD, penulis A Tired Woman's Guide to Passionate Sex.

Jika Anda tidak berbicara, dia akan berpikir lebih keras untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan. Bagi pria, mencari tahu keinginan seks Anda adalah tantangan menyenangkan. Kemudian, ucapkan kata-kata, seperti "Pelan-pelan, rasanya luar biasa", adalah cara positif untuk menyampaikan pesan Anda.
(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Nyalakan gairah wanita agar nyaman berhubungan intim

MUNGKIN selama ini ketika saat berhubungan intim, kaum pria tidak terlalu memperhatikan apakah pasangannya merasa nyaman atau risih dengan "permainan" nakal yang dilakukan.

Biasanya, para wanita hanya memendamnya dalam hati. Karena itu, dalam hal ini yang paling dibutuhkan adalah keterbukaan. Jika kamu ingin mengetahui apakah pasanganmu menikmati setiap detik "permainan" yang dilakukan, tentunya kamu harus menyakannya terlebih dahulu.

Nah, agar tetap memberikan kenyamanan dalam berhubungan intim, ada beberapa tip bagi kaum adam. Begitu dilansir dari askmen.

Mengajaknya untuk menari tarian erotis

Memang tidak semua pasangan mau melakukan hal ini. Tapi jika kamu ingin membuatnya nyaman, kamu bisa menggunakan cara ini. Pertama, kamu tunjukkan sedikit bgaian dari tarian erotis dan mulai ajaklah si dia untuk menari bersamamu. Kalian bisa melanjutkannya dalam sebuah hubungan intim yang mesra.

Berikan kata-kata mesra saat dia tanpa busana

Kali ini kamu bisa memberikan beberapa kata-kata mesra. Tidak ada salahnya juga kamu melontarkan desahan-desahan nakal untuk memancing gairah seksualnya.

Tanyakan dia menginginkan posisi seperti apa

Kalau selama ini hanya kamu yang mendominasi "permainan" di atas ranjang, sekarang sudah waktunya bagi dirimu untuk memberikan kesempatan padanya. Biarkan dia menjadi liar dalam permainan kali ini. (jri)

Sumber : www.okezone.com

---

Posisi hubungan seks terbaik ketika hamil

TENTU saja, untuk melakukan hubungan seksual di kala sang istri sedang hamil, ada hal-hal yang perlu diperhatikan, untuk menjamin keselamatan kehamilan itu sendiri.

Memang, pada masa kehamilan trimester pertama, Anda berdua masih punya banyak pilihan posisi bercinta. Namun, setelah beberapa bulan kemudian pilihan posisi itu semakin terbatas.

Posisi Menyamping

Posisi berhubungan seksual ini membuat perut Anda aman dari beratnya beban sehingga Anda pun merasa lebih nyaman.

Posisi Woman on Top

Dengan posisi ini, bisa mencegah penekanan terlalu banyak pada bagian perut dan payudara Anda, yang memang membahayakan kehamilan. Posisi ini nyaman dirasakan banyak wanita hamil tertama karena wanita hamil dapat mengontrol kedalaman penetrasi.

Posisi Duduk

Perempuan duduk di pangkuan pasangan. Ketika hamil belum terlalu besar, posisi berhadapan dapat dilakukan. Tapi ketika perut semakin membesar, posisi tidak berhadapan dapat dipilih. Posisi ini dapat menjadi pilihan pada masa kehamilan akhir trimester ke-2 atau pada awal trimester ke-3. Posisi ini juga memungkinkan perempuan untuk mengontrol kedalaman penetrasi.
Posisi Sendok

Posisi ini dilakukan dengan tubuh berbaring menyamping. Suami berada di belakang istri, sehingga penetrasi dapat dilakukan dari belakang. Posisi ini juga sesuai dilakukan pada saat perut istri sudah besar, atau saat istri tidak dapat berperan aktif lagi selama bercinta.

Posisi Sendok - Berhadapan.

Posisi menyamping berhadapan dengan pasangan. Tarik satu kaki untuk memberi ruang pada pasangan untuk melakukan penetrasi. Posisi ini lebih cocok dilakukan pada triwulan pertama, ketika perut istri belum terlalu besar.

Mengenai "strategi" pemilihan posisi saat berhubungan seks ini sangat beragam, semua tergantung pada kesiapan fisik dan psikis yang bersangkutan. Bagi sebagian perempuan, kehamilan justru meningkatkan dorongan seksual, sebagian lagi tidak terpengaruh. Sementara bagi perempuan yang lain, kehamilan justru menekan atau menurunkan dorongan seksual. Nah, agar Anda bisa lebih nyaman melakukan hubungan seks selama hamil, bicarakan hal ini secara terbuka dengan pasangan Anda.

Sumber : www.okezone.com

---

Pelukan pria nyatakan performanya di ranjang

PRIA memang dikenal tidak selalu bisa berbagi perasaan, namun bahasa tubuhnya berbicara untuk menyampaikan maksud dan keinginan. Untuk mengenal kepribadian, keinginan nakal, dan banyak lagi tentangnya, amati caranya memeluk Anda.

Kebiasaan memeluk menyatakan keinginannya, termasuk dalam urusan ranjang. Berikut beberapa di antara kebiasaan memeluk pria, seperti diungkap Cosmopolitan.

Dia menarik tubuh Anda ke dadanya

Pelukan ini menampilkan dirinya sebagai orang yang keras, tapi sebenarnya ia pria yang benar-benar lembut. "Dengan membawa Anda dekat ke hatinya, dia secara simbolis menunjukkan kepada Anda bahwa dia nyaman dengan Anda," jelas pakar komunikasi Audrey Nelson PhD, penulis You Dont Say.

"Merangkul Anda pada bagian maskulin tubuhnya, yaitu dada, juga caranya memberitahu Anda bahwa dia dapat melindungi Anda, tambahnya.

Di tempat tidur, dia cenderung untuk juga mengambil alih. Dia akan senang bercinta dengan posisi tubuh di atas Anda, seperti missionary dan doggie style.

Dia menyendoki Anda

Berdua dalam posisi meringkuk dengan tubuh Anda di depannya. "Dia benar-benar orang yang mengandalkan fisik dan menikmati perasaan saat Anda menyerangnya, dan ia mungkin memiliki dorongan seks yang juga tinggi," kata Nelson.

"Kalau dia benar-benar menikmati kontak memeluk, dia mungkin tidak nyaman mengekspresikan dirinya secara emosional," tukasnya. Ia senang menunjukkan kasih sayang pada Anda dengan gerakan dan tindakan, bukan dengan kata-kata.

Dia meletakkan kepalanya di pangkuan Anda

Jika Anda seorang wanita yang mencintai pria penuh kasih, pria yang senang meletakkan kepalanya di pangkuan Anda adalah jawabannya. "Pria yang lebih suka posisi ini cenderung tidak banyak kemauan dalam hubunganmereka mencari kekasih yang bisa membuat mereka merasa nyaman dengan diri sendiri," jelas Peter A Andersen PhD, profesor komunikasi di San Diego State University dan penulis buku The Complete Idiot's Guide to Body Language.

"Dia juga merasa nyaman dengan emosinya, sangat sensitif, dan bersedia untuk berbagi apa yang ada di kepalanya," tambah Andersen.

Dengan pelukan ini, ia ingin membuat Anda bahagia. Dia akan membanjiri Anda dengan perhatian dan mewujudkan misinya untuk membantu Anda mencapai kebahagiaan tertinggi.

Dia melingkarkan lengan di bahu Anda

"Meletakkan satu lengan di bahu Anda adalah aksi yang sangat tidak intim," kata Andersen. "Ia berpelukan sesuai keperluan, tetapi tanpa menyesuaikan posisi atau tingkat kenyamanan sama sekali," tambahnya.

Namun setidaknya dia mengambil arah baik ketika berniat menyenangkan Anda, termasuk dalam aktivitas seksual. Beri dia beberapa petunjuk dan dia akan cenderung melakukannya dengan benar.
(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Resep untuk libido tinggi tidak selalu viagra

Penurunan minat seks bukan berarti “lonceng kematian” atau masalah besar yang tak akan teratasi bagi kehidupan seks Anda. Jawabannya, Anda bisa mengunjungi dokter, yakni periksa kadar testosteron. (Foto: Ist.)

MENCARI variasi seks untuk kehidupan rumah tangga Anda? Tentu saja kita semua butuh greget di ranjang setelah melewati bertahun-tahun usia pernikahan, setidaknya karena kebersamaan bisa mengurangi ketertarikan kita pada sesuatu (pasangan).

Stereotip lama mengatakan bahwa hanya wanita yang kehilangan nafsu seks. Tapi jika Anda jujur pada diri sendiri, banyak pria juga mengalami penurunan gairah seks.

Kabar baiknya, penurunan minat seks bukan berarti lonceng kematian atau masalah besar yang tak akan teratasi bagi kehidupan seks Anda. Jawabannya, Anda bisa mengunjungi dokter, yakni periksa kadar testosteron.

Adalah kondisi normal jika kadar testosteron seorang pria menurun (hypogonadism) seiring pertambahan usia. Saat seorang pria mendekati usia 40 tahun, perbedaan hasrat seks dengan pasangannya menjadi lebih jelas. Gejala yang muncul bisa berupa gairah menurun, penurunan massa otot, peningkatan lemak tubuh, ereksi kurang optimal, dan sebagainya.

Anda bisa mencoba tes A.D.A.M. (sebuah strip berisi 4-6 perangko yang digunakan untuk masing-masing tes selama tiga malam berturut-turut) di rumah atau mengatakan pada dokter untuk tes darah guna mengetahui kadar testosteron.

Seperti dilansir The Stir, jawabannya tidak selalu harus Viagra. Ada testosterone replacement yang bisa dilakukan dalam bentuk suntikan, tambalan, tablet, atau bahkan implan (ditanamkan tepat di bawah kulit) yang dapat melepaskan testosteron selama berbulan-bulan. Solusi ini mungkin tidak tepat untuk Andakarena ada efek samping, tetapi patut dicoba. Manfaat tambalan hormon (hormone patches) juga dirasakan oleh wanita yang testosteronnya terlalu rendah, dan hasilnya, mampu meningkatkan libido.
(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Raih kepuasan seks yang maksimal

MELAKUKAN hubungan seksual menjadi kebutuhan pasangan suami-istri (pasutri). Memperoleh kepuasan yang maksimal, tentunya menjadi dambaan.

Saat pasutri berhubungan seksual sewajarnya berdasarkan cinta. Sebaiknya kepuasan yang diperoleh tidak hanya salah satu pihak saja, melainkan kedua belah pihak.

Dokter spesialis andrologi dan konsultan seksual dari Rumah Sakit Pusat Pertamina Dr Anita Gunawan SpAnd mengatakan, kepuasan dalam berhubungan seks itu harus dirasakan atau didapatkan dari kedua belah pihak yang melakukan. "Kepuasan tidak boleh hanya dirasakan satu orang," tandasnya.

Anita memaparkan, banyak anggapan yang mengatakan jika telah mencapai orgasme saat berhubungan seksual merupakan tanda dari kepuasan. Terutama dari segi kaum pria. Tetapi pernyataan tersebut, menurut Anita, belum tentu benar. "Tidak bisa dikatakan bahwa kepuasan berhubungan seksual sudah didapatkan jika di antara mereka ada yang sudah orgasme," sebut Anita.

Dia menuturkan, kepuasan dalam berhubungan ini, atau yang biasa yang disebut dengan sexual satisfaction. Meliputi keadaan fisik dan kejiwaan pasangan. "Jika sudah melakukan hubungan, dan keduanya merasa benar-benar plong, maka itulah yang dinamakan kepuasan," katanya.

Kepuasan dipengaruhi keterlibatan emosional, kualitas ereksi untuk pria, dan kualitas gairah pasangan terutama untuk wanita. "Semakin terangsangnya wanita, semakin ia mendapatkan kepuasan," katanya.

Untuk mendapatkan kepuasan seksual, fungsi alat-alat seksual harus optimal. Meliputi ereksi penis, pelembapan vagina, dan kondisi tubuh secara umum harus dalam keadaan prima.

"Dalam hal ini, kondisi psikologis pasangan harus diperhatikan. Kemudian, harus diketahui bagaimana hubungan keterikatan emosional dengan pasangan. Serta waktu yang tepat, misalnya dilakukan pada saat santai," tutur Anita.

Dalam hubungan seksual, hendaknya tidak dalam keadaan lelah. "Waktu yang ideal adalah saat pagi hari karena setelah tidur, kita merasa fresh, tapi itu pun tergantung dari masing-masing pasangan, kapan waktu yang pas untuk melakukan hubungan seksual.

Hal senada diungkapkan psikolog pemerhati perempuan, Dra Ratih Andjayani Ibrahim MM. Dia mengatakan, kondisi psikologis saat ingin berhubungan seksual perlu diperhatikan.

"Kondisi ini meliputi baik itu dari segi kesiapan, kenyamanan, dan kesenangan untuk berhubungan seksual," tutur Ratih yang praktik di Klinik Personal Growth, Jakarta Barat.

Dia menjelaskan, kesiapan dari segi kejiwaan diperlukan untuk hubungan seksual yang memuaskan. Posisi dalam hubungan seksual tidak perlu terlalu diperhatikan. Karena apa pun itu posisinya, jika pasangan merasa nyaman dengan posisi yang dilakukan, maka kepuasan pun bisa didapatkan keduanya.

Anita menyebutkan, semua posisi bercinta dalam berhubungan seksual mendatangkan kenikmatan. Tetapi, tergantung dari masing-masing pasangan. Mereka yang menentukan, posisi mana yang bisa memuaskan mereka.

"Jangan ada paksaan dalam menentukan posisi berhubungan. Untuk menentukan posisi ini, hendaknya dikompromikan bersama," kata androlog lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya, Malang, ini.

Dia juga mengatakan, suami atau istri jangan pernah ragu atau malu jika merasa belum puas dalam melakukan hubungan. Hal itu hanya akan menjadi beban.

Kemungkinan yang timbul, kecenderungan untuk berhubungan seksual dengan pasangan menjadi menurun. Perlu diingat, berhubungan seksual harus keinginan dari kedua belah pihak. Tanpa adanya paksaan.

"Kenikmatan dan kepuasan seksual, harus didapatkan kedua pasangan," tutur Anita.(sindo//tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Sensasi menggoda woman on the top

GAYA bercinta woman on top (WoT) memang dapat menambah gelora dan semangat pria. Apalagi dengan posisi WoT, Anda dapat mengendalikan ajang bercinta.

Pilihan gaya bercinta woman on top dapat Anda lakoni. Sebab, ketika Anda mendaki di atas tubuh pasangan, dia bisa menikmati bentuk tubuh Anda yang makin aduhai.

Untuk Anda yang ingin memberikan kenikmatan tiada tara pada pasangan, referensi dari Cosmopolitan berikut bisa Anda realisasikan:

Waktunya untuk beraksi di atas tubuh si dia

Banyak survei memaparkan, wanita menyukai gaya bercinta woman on top. Pasalnya, gaya bercinta ini disinyalir dapat menahan orgasme pria lebih lama.

Dengan posisi ini, Anda bersama pasangan bisa lebih intim dengan saling menatap. Saat Anda menduduki tubuh si dia, itu artinya memberikan kesempatan pasangan untuk "memainkan" payudara Anda lebih lama.

Untuk mencapai kenikmatan terdasyat, Anda bisa mengendalikan permainan. Caranya mudah, Anda hanya perlu memaksimalkan proses intercourse.

Kepiawaian wanita saat beraksi di atas tubuh pasangannya, bisa dilihat dari aktivitas ranjang yang membuat si dia menahan orgasme berulang-ulang.

Jika si dia terlihat sudah mendekati puncak kenikmatan, Anda bisa menyiasatinya dengan melakukan teknik kegel.

Anda bisa mengubah gerakan atau mengendurkan jepitan Mr P beberapa detik. Buat si dia gemas dengan teknik senam kegel Anda. Dijamin, si dia makin tak karuan menahan Mr P-nya dalam jepitan Miss V.

Lebih lama tampil "polos" di hadapannya

Jika setelah bergumul, wanita sering menutup sekujur tubuh dengan balutan benang. Mungkin Anda bisa mencoba untuk membiarkan tubuh bugil di depan si dia.

Biarkan pasangan menikmati keindahan payudara, bentuk pinggul yang seksi, bokong kencang dan padat, atau betis Anda. Hanya dengan menatap sekujur tubuh wanita, dijamin dapat memacu libido si dia. (nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

Seks kurangi resiko stroke

SELAIN nikmat, seks juga menyehatkan. Rajin bersenggama dengan pasangan dapat menurunkan risiko serangan jantung dan stroke. Karena itu, tak ubahnya olahraga yang dianjurkan dokter agar dilakukan setidaknya tiga kali dalam seminggu masing-masing 20 menit.

Seperti dilansir dari The Sun, berdasarkan sebuah studi pada Biological Psychology mengungkapkan, rajin bercinta dapat menurunkan tekanan dalam darah. Di mana level tekanan darah diperoleh ketika jantung dalam kondisi istirahat setelah aktivitas bercinta.

Jika seseorang merasa puas dalam bercinta juga dapat meningkatkan pengiriman zat dopamine yang bisa memperbaiki serta menetralkan hormon stres yang berhubungan dengan penyakit hipertensi.

Selain itu, kadar libido yang rendah juga dapat menjadi peringatan awal pada tekanan darah di tubuh seseorang. Para dokter tahu benar bahwa pria penderita hipertensi biasanya mengalami gangguan disfungsi ereksi.

Dari sebuah penelitian yang baru dilakukan di Yunani menemukan, dampak ini lebih besar berpengaruh pada kalangan wanita. Karenanya, tak heran bila sebanyak empat dari 10 partisipan penderita darah tinggi tidak melakukan seks dengan pasangannya, dibandingkan tiga dari 10 pria sehat.

Tak hanya itu saja, jika Anda ingin terhindar dari stroke dan serangan jantung, maka Anda harus menerapkan aspek penting lainnya yaitu bergaya hidup sehat. (nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

Sex appeal pria penyebab wanita terlibat affair

BANYAK pria tidak bahagia dengan apa yang diraihnya di rumah. Mendua, atau bahasa yang sedang naik daun sekarang ini "berselingkuh" sudah bukan hal baru bagi sebagian pria. Namun, perubahan zaman seperti saat ini membuat wanita mudah terhanyut dalam perselingkuhan. Nah lho!

Baru-baru ini, sebuah survei yang dilakukan Opera North menemukan fakta, sebanyak 4 dari 10 wanita berselingkuh dengan pria yang bukan suaminya. Hasil ini sungguh mencengangkan, pasalnya hanya 3 orang dari 10 pria pria dalam survei tersebut yang berselingkuh . Hasil poling tersebut diambil dari 3.000 partisipan.

Dari penelitian tersebut ditemukan 5 wanita mengaku merasa "deg-degan" ketika terlibat dalam suatu affair dengan pria lain. Salah satu dari 4 wanita tersebut juga mengakui bahwa sex appeal pria lainnya membuatnya tertarik untuk menjalin hubungan.
Wanita lebih mudah berselingkuh saat hubungan rumah tangganya sedang diguncang masalah. Salah satu wanita mengungkapkan alasannya, karena pasangannya yang suka mabuk-mabukan. Lebih dari 10 wanita turut juga mengungkapkan bahwa mereka tidak mungkin akan tetap bisa setia.

Lalu, apakah ini penyebab maraknya wanita yang mendua di zaman sekarang?

"Meskipun penjabaran di atas adalah hasil dari studi dengan sebanyak 3.000 wanita. Saya pikir kita harus lebih lebih teliti perihal penelitian yang dilakukan di sini," ujar Relationship Psychotherapist Leila Collins melalui TheSun , Selasa (08/09/09).

Untuk membulatkan hasil statistik dari penelitian tersebut dibutuhkan informasil lebih mengenai para wanita itu. Sebab menurut Leila, hal ini agar sesuai dengan background dari setiap pasangan.

Wanita yang lebih mandiri, sangat baik dalam urusan financial, dan memiliki persamaan hak dengan pria disinyalir bisa membuat wanita lebih mudah berselingkuh.

Pria merupakan makhluk visual bukan rahasia lagi. Bila pria sedang bekerja di kantor, lalu ia main mata dengan wanita lain, itu tidak aneh. Namun ternyata, wanita juga memiliki kesempatan sebanding ketika ia berada di kantor.

"Kesempatan bertemu dengan orang baru selain pasangannya, bisa menumbuhkan bibit-bibit asmara jika tidak dikelola dengan baik. Dengan kata lain, wanita kareir yang sudah berkeluarga berada dalam dilema dalam kondisi tersebut. Bekerja dengan jam kerja lama, mengurus serta mendidik anak, dan tetap bersosialisasi dengan teman-temannya," jelas Collins.

Kurangnya waktu untuk keluarga, baik untuk pasangan maupun untuk sang buah hati merupakan faktor terbesar pemacu terjadinya perselingkuhan. Collins turut memaparkan, bahwa alasan kepuasan seksual dan permainan emosional wanita merupakan kunci dari dimulainya sebuah perselingkuhan. (nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

Inilah cara agar ajang pergumulan makin hot

SEMUA orang setuju kalau bahasa tubuh bisa menjadi senjata ampuh untuk menggiring pasangannya ke ranjang. Terutama bagi wanita, bahasa tubuh menjadi isyarat pertama yang menandakan pasangannya ingin bercinta. Melalui bahasa tubuh, wanita dapat memberikan sinyal untuk membangkitkan hasrat bergumul Mr P.

Nah, agar ajang pergumulan semakin membara, Loving You memberikan beberapa langkah yang dapat Anda lakukan:

Tunjukkan bagian tubuh menggoda

Jika Anda memiliki tungkai dan betis kaki yang seksi. Saatnya untuk Anda menunjukkan lebih detail kepada pasangan. Perlahan, lucuti busana Anda sehingga hanya ada underwear yang membalut kult.

Mainkan kaki, dengan membuka serta menutupnya sambil duduk di tepi ranjang. Mainkan jari tangan di bibir Anda. Niscaya, pasangan pun tak sabar ingin segera "menerkam" Anda habis-habisan.

Berikan senyuman "nakal"

Kelihatannya cara ini sangat mudah. Namun, tidak bila dipraktekan. Mempertahankan seyuman alami di wajah Anda bukan perkara mudah. Seringkali wanita menunjukan senyum palsu untuk membahagiakan pasangannya.

Nah, cobalah untuk tersenyum dari hati. Berikan senyuman menggoda dan juga "nakal". Posisikan diri Anda sebagai wanita yang begitu jatuh hati dan ingin menggoda seorang pria gagah yang sudah lama Anda impikan.

Bila senyuman tulus terpancar dari wajah Anda. Hasrat pasangan untuk bercinta akan semakin besar. Pasalnya, semua ini berkat kenaikan hormon estrogen dan hormon lainnya lewat setiap aksi saling merangsang.

Mainkan anggota tubuh

Wanita memiki anggota tubuh yang dapat merangsang birahi pria dengan mudahnya. Area tersebut ada di sekitar leher, payudara, pinggul, bokong, kaki, serta area Miss V.

Untuk mengajak si dia berhubungan intim, Anda dapat memainkan area-area tersebut dengan jemari tangan. Layaknya yang sedang menikmati masturbasi. Tunjukkan padanya kenikmatan yang Anda rasakan lewat desahan serta rintihan hebat.

Upaya tersebut dilakukan untuk memuaskan pasangan Anda. Hasilnya? Ia akan menelan Anda bulat-bulat bak harimau yang "kelaparan".(nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

Kenali sinyal bercinta wanita

UMUMNYA wanita tak bisa terbuka mengungkapkan keinginannya untuk bergumul di ranjang. Sementara pria, kurang peka saat pasangannya ingin bercinta.

Untuk mengetahui keinginan seks wanita, bahasa tubuh dapat menjadi sinyalnya. Dengan isyarat sensual yang diberikan, biasanya dapat mendongrak libido pasangan. Pria pun semakin tergoda untuk menjawab hasrat pasangannya sampai ke puncak kenikmatan.

Nah, jika Anda ingin mengetahui sinyal pasangan ingin bercinta, pemaparan dari Cosmopolitan berikut dapat dijadikan acuannya:

Undearwear atau rok mini?

Untuk menyulut hasrat pria, bukan merupakan hal sulit. Sebab, pria disebut "makhluk visual" yang mudah tergoda dengan lekuk tubuh wanita. Karena itu, bahasa tubuh wanita dapat dijadikan acuan jika ia ingin bercinta.

Saat pasangan menatap dengan pandangan menggoda, itu dapat menjadi kode darinya untuk menikmati keliaran Mr P Anda.

Namun harus diingat, wanita memiliki trik tersembunyi membuat pasangannya penasaran. Jika si dia hanya memakai underwear warna merah atau hitam saat akan tidu, itu berarti ia memang ingin memancing hasrat Anda.

Tak hanya itu saja, jika suatu waktu Anda mendapati pasangan hanya memakai bra dan rok mini, itu merupakan ide hebat untuknya mengajak bercinta. Sebab, setiap pria selalu penasaran kepada wanita yang memakai rok mini. Pasalnya, saat memakai rok, paha wanita tampak dengan jelas. Namun Miss V-nya tertutup dan menarik untuk segera dijelajahi. Hmmm...

Duduk di pangkuan Anda

Jika pasangan ingin bersikap manja dan duduk di pangkuan Anda, dengan posisi berhadapan. Itu bermakna, ia ingin tubuhnya segera dieksplorasi oleh Anda!

Apalagi saat pasangan menjelajahi punggung, dada, dan Mr P Anda, aksi ini menjadi pertanda dirinya ingin segera menikmati ajang bercinta terdahsyat. Karena itu, saatnya untuk Anda segera memberikan pelayanan terbaik pada si dia!

Aksi foreplay yang menggoda

Foreplay memang menjadi ajang pembuka yang menentukan sebuah pergumulan berakhir luar biasa, atau biasa saja.

Jika Anda dan pasangan sedang melakukan foreplay menggoda, Anda bisa membalas aksi yang lebih "liar?. Kecup perlahan leher si dia sampai payudaranya. Jika pasangan sudah mulai mendesah, itu sebagai tanda Anda harus segera mengendalikan pergumulan nan menggoda.(nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

Infeksi kelamin beresiko keguguran

KENYATAAN bahwa infeksi kelamin dapat memengaruhi kandungan juga pernah dibuktikan dalam sebuah penelitian di Inggris beberapa waktu silam.

Para peneliti mendapati bahwa infeksi kelamin yang umum terkait dengan risiko keguguran pada trimester kedua. Untuk itu, wanita hamil disarankan untuk melakukan skrining dan penanganan sedini mungkin sejak awal kehamilan sehingga mengurangi risiko keguguran.

Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa wanita dengan Bacterial Vaginosis (BV) tiga kali lebih berisiko mengalami keguguran dalam minggu pertama trimester kedua kehamilan. Pada studi sebelumnya, peneliti Philip Hay MDBS dan timnya mendapati bahwa infeksi juga terkait dengan risiko keguguran lima kali lebih besar pada wanita yang hamil 16-24 minggu.

"Dari penelitian yang lalu kita tahu bahwa infeksi dapat meningkatkan risiko keguguran pada kehamilan, dan hasil penelitian selanjutnya bahkan melaporkan bahwa risiko ini bisa datang lebih cepat, yakni pada usia kehamilan trimester kedua," ujarnya.

BV merupakan infeksi kelamin paling umum pada wanita usia reproduksi. Center for Dissease Control (CDC) Amerika memperkirakan sebanyak 16 persen wanita hamil mengalaminya, yang ditandai dengan ketidakseimbangan.

Dalam penelitian yang dipublikasikan British Medical Journal tersebut, Hay dan timnya melakukan tes BV pada 1.200 wanita yang tengah hamil kurang dari 10 minggu. Sebanyak 121 wanita mengalami keguguran sebelum usia kehamilan mereka menginjak 16 minggu.

Studi yang dilakukan Institut Kesehatan Nasional Inggris juga mendapati penanganan infeksi vagina lainnya, yakni trichomoniasis dengan obat-obatan seperti metronidazole mungkin perlu mempertimbangkan dampaknya bagi wanita hamil.
Trichomoniasis, seperti halnya BV, juga menunjukkan peningkatan risiko kelahiran prematur.

Dalam studi tersebut, peneliti Mark Klebanoff MD mencatat jumlah wanita hamil yang mengalami kelahiran prematur dua kali lebih banyak pada mereka yang ditangani dengan obat-obatan tersebut ketimbang wanita hamil yang tidak mengonsumsi obat-obatan. Kemungkinan hal tersebut karena penanganan yang terlambat. Maksudnya, andai saja dilakukan sejak awal, pengobatan mungkin sukses menyembuhkan tanpa adanya efek samping apa pun.

"Kita perlu mendesain studi untuk membuktikan bahwa penanganan dini mungkin dapat bermanfaat lebih baik. Namun, alangkah jauh lebih baik bila wanita mencegah jangan sampai terinfeksi," katanya.

Di samping infeksi kelamin, penyakit menular seksual (PMS) di Inggris juga terus meningkat. Hampir 400.000 kasus infeksi baru terdiagnosis tahun lalu, yang itu berarti peningkatan sekitar 6 persen pada tahun 2006. Separuh dari kasus baru ditemukan pada orang dewasa muda usia 16-24 tahun yang merupakan 12 persen dari populasi.

Agen Perlindungan Kesehatan Inggris merekomendasikan seluruh orang dewasa muda untuk melakukan tes chlamydia setiap tahun sebagai bagian dari program deteksi (skrining) nasional. Chlamydia merupakan infeksi menular seksual (IMS) yang paling lazim terjadi.

Gwenda Hughes, staf Agen Perlindungan Kesehatan Inggris untuk Penyakit Infeksi mengungkapkan, orang dewasa muda paling rentan terpengaruh IMS. "Pasalnya, mereka lebih aktif secara seksual, kerap memiliki pasangan lebih dari satu, serta punya kecenderungan untuk berhubungan seksual secara berlebihan atau sebagai aksi iseng-iseng," ujarnya.(sindo//tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Gerakan lidah puaskan hasrat wanita

PRIA yang ahli tentunya selalu berhasil dalam memuaskan hasrat pasangan. Semakin banyak teknik yang dikuasai, tentunya semakin membuat permainan kian memanas.

Salah satu teknik bercinta yang sayang untuk dilewatkan dengan merangsang area sensitif pasangan dengan bibir Anda. Tentu saja kegiatan ini haruslah Anda lakukan dengan hati-hati dan tetap membuatnya bergairah.
Untuk membuat pasangan kian ketagihan dengan gerakan lidah Anda, kini Anda bisa mencontek panduan khusus seperti yang dikutip dalam Askmen.

Gerakan naik turun di area Miss V

Pada tahap awal, Anda bisa memainkan lidah Anda dengan gerakan naik-turun saat memanjakan sekitar area Miss V. Gerakan ini bisa berlangsung pelan ataupun dilancarkan dengan cepat, tergantung dari seberapa cepat pasangan bisa terangsang dan menikmati permainan Anda.

Sedotan di bibir bawah pasangan

Tak hanya bermain dengan sensasi menjilat, permainan lainnya bisa Anda mainkan dengan menyedotnya. Di sini Anda bisa melakukan berbagai variasi. Misalnya, menyedot bibir bagian atas terlebih dahulu kemudian dilanjutkan dengan melakukannya di bagian kanan atau kiri. Bila Anda masih gemas dengan bibir bawah pasangan, Anda pun bisa sesekali menggigitnya dengan mesra. Siap memainkan lidah Anda malam ini?(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Fantasi seks lecutkan birahi pasangan

TERNYATA, untuk menyulut birahi pasangan dapat dilakukan dengan berfantasi seks. Agar hasil yang didapatkan juga maksimal, Anda perlu membagi fantasi seks dengan si dia.

Fantasi seks bisa dilakukan dengan menyentuh sekujur tubuh pasangan, terutama zona erogenous-nya. Kemudian, Anda bisa mewujudkan adegan bercinta yang luar biasa di alam fantasi seks saat beradegan ranjang.

Apakah pasangan bisa tersulut hasratnya dengan aksi Anda? Itu tergantung dengan cara Anda merajuk, serta melucuti gairah seks pasangan untuk bisa beradegan intim di fantasi seks Anda.

Seperti yang dilansir dari Health24, beberapa orang bisa cukup "puas" dengan hanya membayangkannya aktivitas seksual di dalam pikirannya. Namun, orang lainnya bisa membayangkan fantasi seks sambil bermasturbasi.

Namun, Anda harus waspada. Jangan terlalu larut dan menikmati permainan sendiri dengan bermasturbasi. Wujudkan fantasi seks "liar" di benak Anda saat menggajak pasangan bersenggama.

Beberapa pasangan merasa nyaman untuk saling berbagi fantasi seks. Jika Anda berpikir fantasi seks akan memberi warna dan manfaat, maka berbagilah cerita pada si dia. Dan, beranikan diri untuk melakukan variasi gaya bercinta yang tak biasa.

Jika fantasi seks Anda terlecut setelah menyaksikan adegan bercinta Brad Pitt dan Angelina Jolie di film "Mr&Mrs Smith", cobalah suatu waktu untuk mewujudkan fantasi itu. Dijamin kehidupan seksual Anda berdua akan semakin terasa luar biasa!(nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

Usai orgasme jangan langsung tidur

TAK sedikit pasangan yang melupakan keintiman hubungan seksual selepas mencapai orgasme. Mereka terkadang ada yang langsung tertidur pulas, tetapi ada pula yang buru-buru bangun dari tempat tidur. Bolehkah bersikap seperti itu?

Menurut psikolog dari Jagadnita Consulting, Dra Clara Istiwidarum K MA CPBC, orgasme merupakan pernyataan cinta yang paling klimaks dari setiap pasangan. Karena itu, selepas orgasme sebaiknya masing-masing pasangan masih perlu melakukan hubungan bercinta seperti layaknya aktivitas foreplay.

"Bisa dengan saling berpelukan, yang diselingi ciuman tanda cinta dan sayang terhadap pasangan. Cara ini bisa membantu memunculkan kerinduan kembali kepada masing-masing pasangan untuk melakukan hubungan seksual," terang Clara kepada okezone, Jumat (27/7/2008).

Psikolog yang dikenal ramah ini tak memungkiri ketika sepasang suami istri yang sedang bercinta dan mencapai orgasme, pastinya mereka akan mengalami kelelahan secara fisik. Namun, proses emosi berikutnya ini perlu diupayakan agar hubungan intim selanjutnya tetap mempunyai kualitas yang baik.

Menurut Clara lagi, tak ada salahnya usai orgasme setiap pasangan saling mengucapkan rasa terima kasih dalam bentuk nonverbal. Hal ini penting untuk memberikan semangat kepada pasangannya karena telah berusaha memberikan kepuasan seks yang maksimal.

"Kalau ingin mengucapkan kata cinta juga enggak apa-apa. Setiap pasangan punya cara yang berbeda-beda dalam mengungkapkan rasa puas setelah bercinta. Asal apa yang diucapkan itu memang benar-benar keluar dari dalam hati, bukan sekadar ingin menyenangkan pasangannya saja," tukas Clara.(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Trik ciptakan kegiatan bercinta yang luar biasa

BILA selama ini kegiatan bercinta terasa biasa, mulai hari ini, kalian berdua bisa mencoba cara unik yang tidak pernah terpikirkan sama sekali.

Menurut berita yang dilansir oleh askmen, ada beberapa cara unik untuk membawa pasangan Anda ke hubungan intim yang tak terlupakan, di antaranya:

Memasaklah untuknya

Selama ini memang wanita yang mengambil perananan untuk memasak dan menyiapkan makanan. Mulai hari ini, cobalah kamu yang memasak masakan spesial dan menyiapkan dua gelas anggur beserta sebuah lilin untuk menambah suasana menjadi romantis.

Menonton film

Kali ini kalian berdua cukup menyiapkan waktu luang untuk menonton film romantis, dan hal ini bisa kalian lakukan di dalam kamar saja. Biarkan dia menikmati film yang sedang berlangsung dan tidak ada salahnya blue film sebagai selingan untuk memicu gairah seks kalian berdua.

Tunjukkan bentuk atletis tubuhmu

Selagi kamu menunjukkan tubuh atletismu, tambahkan juga tarian-tarian erotis untuk menggodanya. Dengan begitu, tidak menutup kemungkinan dia yang akan segera mengajakmu untuk bercinta.

Mandi bersama

Bagi pasangan suami istri yang kerap kali sibuk dengan urusan kantor, mungkin kegiatan ini jarang dilakukan. Jika kamu ingin membawa pasanganmu menuju permainan seks yang hebat, cobalah mandi bersama dengan menggunakan sabun bisa menjadi media yang membantu kegiatan kalian berdua.

Selamat mencoba... (jri)

Sumber : www.okezone.com

---

Ukuran Mr. P tak jamin sukses senggama

FILM porno dan ukuran Mr P kerap menjadi indikator kedahsyatan adegan seks. Jangan biarkan angan Anda melambung terlalu tinggi. Hadapilah realitas!

Baik pria maupun wanita mengaku, memanfaatkan film porno untuk pendidikan seks. Benarkah atau hanya pembenaran? Film porno tak jarang membuat Anda keluar dari kenyataan, pasangan bukanlah mesin libido.

Berikut dua salah kaprah dalam seks yang kerap menjadi bumerang, seperti dikutip dari WebMD.

Jangan bandingkan seks Anda dengan film porno

Tidak semua pria tahu perihal seks yang mereka lihat dalam film porno. Dan itu bisa jadi masalah.

"Salah satu mitos menyesatkan seputar pornografi adalah film ini meyakinkan begitu banyak pria bahwa ?kekuatan' mereka terlalu kecil. Mereka lupa bahwa pornografi adalah self-selecting.... Hhal tersebut tidak terjadi pada rata-rata pria," kata Michael Castleman, pakar seks asal San Francisco.

Sebagian fiksi lain mengatakan, ide yang selalu ditekankan film porno bahwa wanita selalu siap berhubungan badan (padahal kenyataannya, kata Joy Davidson seorang psikolog dan seksolog asal New York, tak jarang wanita mengatakan "tidak siap"), bahwa aksi bercinta yang sama efektif pada setiap pasangan, dan kepuasan seks selalu pada titik orgasme.

Ada hal positif dari film porno, misalnya menginspirasi kita untuk mengeksplorasi seks lebih dalam lagi. Tapi, hal tersebut juga mengakibatkan kerusakan pada cara berpikir pria tentang seks.

"Saya tidak akan menyalahkan pilihan Anda untuk menonton film porno, selama Anda peduli bahwa hal tersebut bukanlah realitas. Ini seperti menyaksikan aksi kejar-kejaran mobil dalam film action; menyenangkan dan menghibur. Tapi, setiap orang tahu bahwa ini bukanlah cara mengemudi yang baik," kata Castleman yang juga penulis "Great Sex: A Man's Guide to the Secret Principles of Total-Body Sex".

Jangan hanya terfokus pada ukuran Mr P

"Saya tidak akan berpura-pura bahwa isu seputar ini bukanlah sebuah masalah. Cukup banyak wanita yang terobsesi akan hal ini. Tapi, saya cenderung fokus pada tubuh yang sehat," kata Davidson yang juga penulis "Fearless Sex".

Kenyataannya, tak ada dua orang pria yang ukuran Mr P-nya benar-benar sama. Untuk sebagian wanita, pria dengan Mr P berukuran sedang dinilai sempurna.

Ini masalah psikologis dan pilihan personal. Tapi, penetrasi sempurna bukan sekadar jalan kecil untuk memuaskan hasrat seks. Fokus pada foreplay. Konsentrasi pada ciuman, cumbuan, belaian-bentuk kenyamanan dan kenikmatan seksual lainnya.

"Banyak wanita yang sangat responsif terhadap suara pria selama adegan bercinta. Kalau seorang pria punya kecakapan berkata-kata dan bisa memikat wanita lewat suara, hal itu bisa menjadi kekuatannya," tambah Davidson.(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

3 Hal pengacau ajang bercinta

Adegan seks dalam film Hollywood selalu digambarkan sempurna. Padahal kenyataannya, seks bisa saja tersandung hal memalukan hingga klimaks lebih lama dicapai, atau bahkan tak kesampaian. (Foto: gettyimages)

ADEGAN seks dalam film Hollywood selalu digambarkan sempurna. Padahal kenyataannya, seks bisa saja tersandung hal memalukan hingga klimaks lebih lama dicapai, atau bahkan tak kesampaian.

"Seks tidak sesempurna Hollywood. Adegan dalam film tidak pernah memasukkan unsur kekacauan seks. Ini bermanfaat untuk Anda berdua saling nyaman dan belajar bersenang-senang dengan seks," kata terapis seks Debra Laino.

Berikut, beberapa situasi yang bikin adegan ranjang Anda kurang mulus, seperti diulas Womansday.

Ajakan bercinta ditolak

Pasangan menginginkan seks, tetapi Anda tidak. Hal ini sering menimbulkan perasaan kecewa, dan keheningan yang tentunya tidak menyenangkan. Tapi penting untuk ditegaskan bahwa "tidak" (tidak lagi ingin bercinta) bukan berarti "aku tidak mencintaimu lagi," kata kata psikolog dan terapis seks Stephanie Buehler, PsyD.

"Saya pikir lebih baik pasangan saling memahami bahwa tidak mengapa sesekali mengatakan tidak untuk seks, apapun alasannya," katanya, seraya menambahkan bahwa kamar tidur harus merupakan zona tanpa rasa bersalah.

Di sisi lain, tambahnya, wanita juga harus memahami kondisinya. Jika memang benar-benar lelah, mungkin Anda dapat meminta seks ditunda hingga esok atau lusa, saat Anda benar-benar siap dan punya mood bagus.

Tiba-tiba, si kecil masuk kamar tidur

Anda kira si kecil sudah tertidur lelap, tapi tiba-tiba ia datang meminta air minum dan menangkap basah Anda berdua sedang beradegan intim. "Tak mudah bagi anak-anak untuk memahami hubungan seks dan berpikir orangtuanya sedang bertengkar atau menyakiti satu sama lain," kata Dr Buehler.

Jika Anda terperangkap dalam situasi ini, solusinya adalah lakukan tindakan segera. "Anda bisa mengatakan bahwa Ayah dan Ibu saling menyayangi, dan bahwa apa yang dilihatnya adalah normal bagi orang yang sudah menikah," tambahnya. Dan, lain kali jangan lupa mengunci pintu kamar tidur!

Terjadi hal memalukan

Inkontinensia (keluarnya urin yang tidak terkendali), suara memalukan (buang gas, sendawa), atau keinginan buang air besar dapat mengganggu momen romantis. Padahal kenyataannya, ada satu waktu saat bercinta di mana hampir setiap wanita merasakan sensasi terjebaknya udara di dalam Miss V, yang bisa menimbulkan suara seperti buang gas.

"Itu sangat umum," kata terapis seks Debra Laino. Jika ini terjadi pada Anda, dia menyarankan tak perlu menanggapinya secara berlebihan. Kondisi ini bisa dijadikan bahan lelucon yang makin mengakrabkan Anda dan pasangan.
(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Tidak semua wanita Inggris hot saat ngeseks

WANITA Inggris dikenal sebagai wanita hebat di ranjang. Stigma ini bukan tanpa bukti dengan banyak penelitian melaporkan aktivitas wanita Inggris saat bercinta. Kendati demikian, tidak semua wanita di negeri ini hot saat berhubungan seks.

Hal tersebut berdasarkan survei yang dihelat Bayer Schering Pharma. Survei melaporkan, sebanyak 17 persen wanita mengatakan, mereka tidak tahu cara menyenangkan pasangannya saat beradegan ranjang. dan lebih dari seperempat (28 persen) dari partisipan mengatakan, mereka tak berharap orgasme karena tidak seperti yang ditunjukkan pada film. Sedangkan 49 persen lainnya mengatakan, mereka bisa terganggu saat berhubungan seks karena ingin tidur lebih awal. Sisanya, sekira 26 persen mengatakan, mereka tidak memiliki libido tinggi. Demikian berita yang dinukil okezone dari Femalefirst, Rabu (28/7/2010).

"Mendengar bahwa wanita tidak berharap untuk orgasme dengan pasangan mereka memprihatinkan. Karena orgasme merupakan bagian penting untuk memenuhi hubungan seksual. Di mana Anda bisa mengomunikasikan segala kebutuhan dan menikmati interaksi bersama pasangan, ujar seorang psikolog, Dr Linda Papadopolous.

Dr Linda juga menambahkan, sebuah hubungan seksual yang sehat dapat meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan serta kepercayaan diri.

Libido rendah dapat terjadi pada wanita di semua siklus hidup yang berbeda, dan dapat menurunkan pada level hormon dan stres. Sehingga mengevaluasi ulang gaya hidup dan melihat lagi kontrasepsi Anda dapat menjadi salah satu cara mengatasi masalah ini. Ini mungkin tampaknya rumit. Tapi dengan melihat penyebab libido rendah merupakan solusi tepat untuk memulai (memperbaiki), sarannya.
(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Disfungsi seksual pada wanita bisakah terjadi?

TERNYATA disfungsi seksual (gangguan seksual) tak hanya dialami pria. Kaum hawa pun turut mengalaminya. Hanya saja, secara fisik disfungsi seksual itu tidak terlihat. Mengenai hal tersebut, androlog dari Rumah Sakit Pertamina Pusat (RSPP) Dr Anita Gunawan SpAnd membenarkannya.

"Pada wanita, disfungsi seksual itu terdiri dari disfungsi desire dan orgasme, rasa sakit pada waktu melakukan hubungan seksual, vaginismus (kondisi di mana vagina langsung berkerut setiap kali akan berhubungan seks sehingga penis tidak dapat masuk), dispareunia (kondisi di mana vagina sakit pada waktu melakukan hubungan intim)," kata Dr Anita saat dihubungi okezone melalui telepon genggamnya, Senin (17/11/2008).

Disfungsi seksual pada wanita, sambung Dr Anita, adalah gangguan libido atau penurunan keinginan seks (hypo sexual desire disorder) yang disebabkan dua faktor, yaitu psikologis dan infeksi.

"Penyebab disfungsi seksual karena faktor psikologis semisal disebabkan pernah mendapat pengalaman masa lalu yang tidak menyenangkan atau karena sedang bertengkar dengan suaminya, namun dipaksa untuk melakukan hubungan intim, sehingga secara psikologis sebenarnya dia menolak tapi terpaksa melakukan. Sedangkan kalau karena faktor infeksi di saluran vagina, bisa disebabkan banyak hal semisal karena adanya keputihan atau jamur atau virus atau bakteri," paparnya panjang lebar.

Lebih lanjut wanita yang menyelesaikan program master di bidang Andrologi Universitas Airlangga, Surabaya ini mengungkapkan faktor psikologis memiliki peran paling besar untuk menyebabkan disfungsi seksual pada wanita.

"Gangguan ini banyak disebabkan karena faktor psikologis, sehingga seolah-olah dia menolak untuk melakukan hubungan seksual. Sebab dalam melakukan hubungan intim, wanita itu harus ada keterlibatan emosional di dalamnya. Kalau tidak, maka ajang bercinta pun tidak akan sehebat seperti yang diinginkan," ungkap istri Dr Gunawan Tirtaraharja, seorang dokter osteoporosis dari Rumah Sakit Medistra itu.

Kendati disfungsi seksual mengganggu, namun penderitanya tetap dapat disembuhkan. Yaitu dengan melakukan pendekatan dengan pakar sesksologi, mencari penyebabnya, dan mengobati apa yang menjadi penyebabnya.

"Untuk menyembuhkan disfungsi seksual pada wanita maka hal-hal yang harus dilakukan ialah berkonsultasi dengan dokter apa penyebabnya, lalu setelah mengetahui apa penyebabnya baru diobati. Kalau sudah hilang rasa sakitnya, maka bisa menikmati hubungan seksual lagi," imbuhnya.

Nah, khusus untuk penanggulangan pada disfungsi seksual yang disebabkan oleh psikologis, lanjut Dr Anita, maka harus ditelaah lebih dalam lagi faktor kejiwaan untuk memperbaiki hubungan antar-individunya.(nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

Bermain peran bikin seks makin hot

SEKS bisa menyenangkan, seks bisa menjadi luar biasa, tapi seks juga bisa membosankan. Dapatkan gereget lewat permainan peran sebelum menuju klimaks.

Ketika bercinta adalah bagian dari sebuah hubungan, maka konsekuensinya bercinta bias menjadi rutinitias. Panaskan kembali ranjang Anda dengan permainan peran (role playing), seperti gadis pemandu sorak yang sedikit nakal, dokter dengan pasien, atau peran lain yang siap menggelitik sekaligus menggairahkan kehidupan seks bersama pasangan.

Bermain peran dapat memberikan kesegaran untuk aktivitas seksual dengan memungkinkan Anda berdua untuk mengadopsi peran lain selama beberapa jam. Ada beberapa pedoman untuk Anda, seperti dibahas Askmen.

- Anda berdua harus berdandan karena tidak adil jika hanya pasangan yang berdandan dan melakukan semua aktivitas ranjang. Jika ingin fantasi seks ini lebih memuaskan, Anda bisa mencari kostum atau aksesoris pendukung di toko alat seks dewasa (banyak lewat shopping online). Bersenang-senanglah dan mainkan karakter yang seksi, jadi Anda bisa menikmati waktu terbaik sebelum akhirnya mencapai klimaks.

- Anda dapat menetapkan batasan soal apa yang disukai dan tidak. Jika Anda tidak nyaman dengan sebuah peran, biarkan pasangan tahu. Ungkapkan kesenangan Anda saat menemukan aksi pasangan yang bisa membuat Anda turn on.

- Atur waktu terbaik untuk melakukannya. Meskipun menyenangkan untuk beraksi seks spontan, Anda juga harus mempertimbangkan gangguan yang mungkin terjadi selama bermain peran, seperti anak-anak.

- Jangan mencoba bermain peran pemerkosaan kecuali Anda berdua tahu persis apa yang Anda lakukan. Jika pasangan bersikeras melakukannya dan Anda menyetujui, gunakanlah kata-kata yang baik.

- Jangan mencoba perbudakan ekstrim (hardcore bondage) yang terlalu sulit bagi para pemula. Cobalah peran yang sederhana dan menyenangkan, seperti peran kepala sekolah dan murid, stripper dan klien, bos dan sekretaris, dan sebagainya.

Tiap pasangan adalah unik dengan kesenangan seksnya masing-masing. Karena itu, pilihlah skenario yang cocok dan memungkinkan Anda berdua bisa mengekspresikan diri.(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Cara cepat buat wanita ketagihan seks

SEKS rutin mungkin bisa menjauhkan hubungan Anda dan pasangan dari kenikmatan seks yang sesungguhnya. Hanya saja bila Anda pintar memainkan cara-cara jitu, pastinya pasangan tak akan dilanda rasa bosan. Justru sebaliknya, dia akan menunggu aksi nakal Anda selanjutnya.
Ingin membuat pasangan ketagihan seks dengan permainan Anda yang terbilang hebat? Tak ada salahnya Anda mencoba berbagai trik yang dilansir Askmen, seperti:

Perlihatkan sisi liar Anda dan fokus pada Miss V

Kali ini Anda perlu memberikan kesenangan lebih pada pasangan. Tapi yang lebih penting, gunakan kesempatan ini untuk berpikir tentang pentingnya gairah pasangan dalam mendapatkan kegiatan seks yang hebat. Aturan permainan ini adalah Anda harus menghabiskan waktu yang cukup lama untuk fokus dan bermain-main pada alat kelaminnya hingga saat Anda siap untuk membuat klimaks yang luar biasa untuknya.

Mendorong aksi bercinta lebih menarik, Anda bisa menggunakan tangan, mulut, jari tangan, hingga sentuhan dari kulit Anda. Anda dapat mencium, menjilat, membelai, menggelitik, dan mencakarnya untuk mendapatkan reaksi yang berbeda darinya. Ada baiknya bila aksi ini diwarnai dengan sensasi dingin dari batu es atau bulu-bulu halus.

Sesekali manjakan ketiak pasangan

Pada tahap awal, pikirkan bagian-bagian tubuh pasangan yang ingin Anda nikmati dan rangsang. Jika itu mudah terasa geli, akan sangat baik untuk disentuh. Jika tidak begitu mudah geli, Anda mungkin perlu beralih pada daerah lainnya. Tujuan Anda di sini adalah untuk memberikan sensasi yang menyenangkan, tidak membuatnya merasa sakit atau kaget. Anda hanya perlu membuatnya merasa lebih seksi di mata Anda.

Anda bisa melumat telinganya, leher, bahu, atau punggung, dan bahkan ketiaknya. Dari sana, Anda bisa melanjutkannya menuju bagian pinggang, perutnya, bulu kemaluannya, pahanya, lutut menuju jemari kakinya. Mulailah menjelajahi area tubuh pasangan yang selama ini Anda abaikan.

Lancarkan aksi selama mungkin

Meskipun Anda perlu secara lembut merangsang paha bagian dalam, leher, telinga, ketiak, dan bagian belakang lutut pasangan, tapi sedikit sentuhan kasar bisa menambah kenikmatan yang dia rasakan.

Menggodanya selama mungkin dan tidak mengakhiri rangsangan terlalu cepat, bisa membuatnya bertekuk lutut. Bahkan dengan segera dia pun akan memohon pada Anda untuk menyentuh area puting payudaranya atau klitoris. Kini, sensasi seks hebat pun bisa menjadi milik kalian berdua.
(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Agar wanita cepat terangsang

SETIAP pria selalu berusaha menyenangkan pasangannya mencapai kepuasan seksual. Namun, tidak semua pria ternyata pintar membuat wanita terangsang. Mau tahu caranya?

Menurut Askmen, seorang pria mudah membuat wanita terangsang dengan memberikan stimulus pada bagian sensitif tubuhnya secara berulang-ulang.Titik-titik rangsangan pada tubuh wanita diketahui ada tujuh, di antaranya:

Tangan

Pria terkadang tidak mengetahui bahwa daerah sensitif wanita juga terletak pada jari-jari tangannya. Jadi, mulailah dari sekarang memberikan rangsangan di area tersebut agar pasangan senang.

Telinga

Anda bisa memberikan rangsangan seksual pada area di seputar telinga pasangan. Berilah kecupan lembut pada telinga bagian belakang pasangan. Saat itulah Anda akan melihat pasangan terbuai asmara.

Leher

Anda jangan berkosentrasi pada satu titik sensitif tubuh wanita saja. Beralihlah pada bagian lehernya yang dipercaya membuat gairah seks wanita cepat menyala.

Buah dada

Pria paling senang bereksplorasi pada bagian tubuh wanita yang satu ini. Pria percaya wanita lebih mudah terangsang jika buah dada pasangannya disentuh dengan lembut.

Paha

Selain buah dada, paha juga merupakan bagian sensitif dari tubuh wanita. Anda tak perlu ragu memberikan rangsangan di area tersebut, karena siapa tahu pasangan mengajak Anda berhubungan intim.

Punggung

Setelah Anda memikatnya dengan memberikan ciuman berulang-ulang di beberapa titik sensitif tubuhnya, kini saatnya Anda memberikan sensasi luar biasa di sekitar punggungnya. Lihatlah bagaimana pasangan Anda merespons aksi Anda saat memberikan rangsangan mendebarkan.

Kaki

Siapa bilang wanita tidak terangsang jika kakinya disentuh? Terbukti, sebagian wanita mengaku sering terangsang jika kakinya disentuh oleh pasangannya. Kini Anda pun bisa bereksperimen memberikan rangsangan di seputar kaki pasangan Anda.(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Anoreksia seks VS kecanduan seks

KECANDUAN seks menjadi bagian perilaku menyimpang yang melingkupi banyak aspek, baik jenis maupun pemicunya. Menyadari seks telah menjadi ambisi berlebihan dalam hidup merupakan salah satu ciri pecandu seks.

Bagi banyak orang, definisi kecanduan seks adalah cara pelakunya mengisi kekosongan emosional yang dipenuhi oleh aktivitas one-night stand, masturbasi, dan berselancar di dunia internet untuk menikmati seks. Intinya, semua aktivitas yang merangsang pusat domain otak, memberikan euphoria, dan kepuasaan seksual.

Bertolak belakang dengan kecanduan seks, anoreksia seksual banyak menyerang wanita modern. Anoreksia seksual merupakan kondisi di mana seseorang tidak bernafsu untuk berhubungan seks.

Dr Drew Pinsky, salah seorang dokter dari situs VH1s Sex Rehab memaparkan bahwa anoreksia seksual adalah nyata dan masalah serius.

Ini adalah kondisi kebalikan dari kecanduan seksual, kata Drew, yang sebelumnya pernah diulas di okezone.

Drew menjelaskan lebih lanjut, anoreksia seksual tidak ada hubungan langsung dengan kebutuhan biologis. Dan tidak terdapat penjelasan medis seputar anoreksia seksual. Namun, bila Anda sedang dalam kondisi mengonsumsi obat-obatan pascamelahirkan, menyusui, ataupun sedang dalam gejala perimenopause atau menopause, dan tidak bernafsu untuk ngeseks, bisa jadi itu merupakan gejala anoreksia seksual.
Lebih lanjut, penjelasan seputar anoreksia seksual juga dijabarkan oleh Dr Ava Cadell dari sudut pandang yang berbeda.

Gangguan yang dialami oleh orang-orang yang lebih suka berfantasi dan berhubungan seks dengan orang lain selain pasangan mereka. Dengan kata lain, kelaparan seksual yang dialami seseorang dapat dipenuhi ketika ia berhubungan seks dengan orang selain pasangan tetapnya, jelas Ava yang dikenal sebagai sexologist klinis Hollywood. Demikian yang dilansir Womens Health, Senin (5/4/2010).
Ini memperkuat pernyataan, bahwa para pecandu seks, memang bertolak belakang dengan penderita anoreksia seksual

Sisi nyata pencandu seks adalah seseorang yang aseksual, bukan seseorang dengan anoreksia seksual, tukas Ava.
(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Variasi pelukan istimewa bakar hasrat wanita

Bukan rahasia lagi bila setiap wanita senang dimanja. Itu sebabnya bila ciuman dan pelukan menjadi hal yang paling disukai para wanita.

Ingin menciptakan pelukan istimewa untuk pasangan? Anda pun bisa mengemas berbagai pelukan hangat yang membakar hasrat. Semakin banyak kulit yang bersentuhan maka akan semakin baik hasil yang tercipta.

Menciptakan berbagai pelukan istimewa, para pria bisa mencontek berbagai variasi pelukan yang ditulis oleh Paul Jenner dalam bukunya Rahasia Seks Terdahsyat seperti:

Pelukan kursi manusia

Pria duduk dengan kaki terbuka lebar di atas sesuatu yang nyaman seperti tempat tidur atau karpet tebal. Punggungnya perlu diganjal, contohnya, setumpuk bantal.

Sang wanita duduk di antara kakinya, menghadap ke arah yang sama dan bersandar padanya seakan dia adalah kursi yang menyenangkan dan nyaman. Dengan posisi ini Anda berdua dapat membaca buku atau menonton televisi bersama.

Pelukan berbagi kursi

Pada posisi ini sang wanita duduk di kursi dan sang pria duduk di belakangnya di kursi yang sama, dengan tangan di pinggangnya.

Pelukan duduk

Sang pria duduk bersila atau meluruskan kaki. Sang wanita kemudian duduk di pangkuannya menghadap dia, dengan kaki disilangkan di belakang punggungnya. Ini merupakan posisi yang nyaman di mana Anda dapat memeluknya, mencium, mengatur nafas, dan ngobrol.

Pelukan ranjang manusia

Sang pria berbaring tengkurap di atas sesuatu yang lembut dan nyaman, dan sang wanita berbaring di atasnya, menghadap ke arah yang sama, dengan paha menghadap bokongnya.

Pelukan sendok

Berbaring dengan bersisian, menghadap ke arah yang sama, dengan kaki ditekuk pada satu atau dua kaki, jadi bokong orang yang di depan berada di paha yang di belakang.

Selamat mencoba! (nov)
(uky)

Sumber : www.okezone.com

---

Hai para wanita, berhentilah pura-pura orgasme

KEPUASAN seksual wanita bagai misteri bagi pria. pasalnya, cumbuan yang sama belum tentu efektif pada setiap kesempatan berhubungan seks. Tak heran wanita memilih pura-pura orgasme.

Dalam jajak pendapat baru-baru ini, hampir 80 persen wanita mengaku pura-pura orgasme untuk mempercepat ejakulasi pasangannya, karena bosan, lelah, atau terburu-buru. Dan, 87 persen wanita yang disurvei mengatakan mereka melebih-lebihkan kesenangan seksual untuk "bersikap baik" dan meningkatkan harga diri pasangan.

Terlalu banyak pria mengira telah memuaskan hasrat seks pasangannya. Tapi, kebanyakan pria luput bahwa cumbuan yang efektif pada satu malam belum tentu memberikan keberhasilan yang sama pada malam berikutnya.

Coba simak beberapa hal soal orgasme wanita berikut, seperti dilansir Betty Confidential.

Wanita harus berhenti pura-pura orgasme

Seks bukanlah "suatu kewajiban di mana seorang istri harus memuaskan suaminya", bukan atas dasar keterpaksaan. Kebanyakan wanita takut atau khawatir akan menyakiti ego pria jika mengatakan pasangan tidak bisa memberinya kepuasan seks. Yang penting adalah bagaimana cara Anda menyampaikan keinginan seks. Cari kalimat yang tidak akan menyinggung egonya. Sekali lagi, seks adalah kepuasan kedua belah pihak.

Keinginan seks bisa berubah

Keinginan seks tidak bersifat permanen, karena memang manusia makhluk yang dinamis. Pria perlu menempatkan diri bagai petualang seks yang selalu memburu keinginan seks pasangannya (tapi ingat, bukan berganti-ganti pasangan!). Tantangan ini tentu mendatangkan kesenangan, mengingat pria senang mencari tantangan baru. Cari tahu cumbuan apa yang kira-kira akan efektif untuk hubungan seks esok malam, lalu lakukan perlahan agar Anda tidak membunuh mood pasangan.

Gairah dan cinta bisa bertolak belakang

Soal urusan seks, gairah dan cinta bisa benar-benar berbeda pada tiap individu. Sebagian wanita mementingkan romantisme (lilin, musik lembut, foreplay lama) saat berhubungan seks sedangkan wanita lainnya lebih mementingkan tindakan agresif dan bentuk-bentuk rekreasi seksual (role playing, swingers, dan lain-lain).

Para pria, Anda perlu menjaga ego dan mengetahui benar tubuh wanita, tempat Anda melayangkan cumbuan. Dan para wanita, Anda harus memberitahu pria dengan baik, cumbuan apa yang menggairahkan Anda dan yang tidak.

Membicarakan keinginan seks masing-masing tidak hanya akan meningkatkan kehidupan seks Anda, tapi hubungan juga akan menjadi jauh lebih jujur.(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Wanita usia 30 tahun suka oral seks

SULIT mencapai orgasme tak hanya dialami wanita usia 30 tahun ke bawah. Ternyata, sebanyak 90 persen wanita berusia 30-an juga kesulitan meraih The Big O. Apa pasal?

Berdasarkan berita yang dirangkum dari The Sun, untuk mencapai orgasme, kebanyakan wanita berusia 30-an bermasturbasi atau melakukan oral seks. Sebuah survei menyebutkan, wanita yang sudah menikah, memiliki cara paling menggairahkan untuk meraih puncak kenikmatan melalui oral seks.

Jika sebelumnya hanya 44 persen wanita yang dapat menikmati kegiatan oral seks, namun kini, sebanyak 87 persen wanita berusia 30-an justru menikmati oral seks.

Lewat oral seks, wanita dapat merasakan kenikmatan dari sentuhan pada klirotis, atau pada bibir luar (labia majora), dan bibir dalam (labia minoria)-nya.

Bila libido seorang wanita terangsang, saluran vagina dapat melebar, menjadi lebih panjang, dan basah. Biasanya, pria memberikan sedikit rangsangan pada vagina untuk memastikan apakah dia sudah siap untuk berpenetrasi atau tidak.

Banyak pasangan menyukai sensasi oral seks. Walaupun untuk beberapa ajaran agama tertentu, oral seks dianggap tabu. Bahkan, dari segi medis, kegiatan ini juga banyak menuai kritikan. Sebab, bila terlalu sering oral seks, bukan tak mungkin terjangkit penyakit kelamin menular, seperti herpes, sipilis, atau positif HIV/AIDS.(nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

Kenali Miss. V lebih jauh

SAAT kali pertama wanita berhubungan intim, maka selaput daranya akan robek. Biasanya, kaum hawa yang baru bersenggama juga akan mengalami rasa sakit dan perih. Apakah kondisi ini selalu dialami perawan?

Istilah keperawanan ditujukan untuk wanita yang memang belum pernah berhubungan intim sebelumnya. Keberadaan selaput dara yang utuh, seringkali dijadikan bukti fisik keperawanan.

Jika Anda penasaran mengenai selaput dara dan organ genital kaum hawa, maka Wendy Darvill dan Kelsey Powell dalam bukunya The Puberty Book bisa menjawabnya.

"Semasa gadis, jalan masuk vagina tertutup sebagian oleh selembar kulit yang amat tipis yang disebut selaput dara (himen). Pada masa remaja, vagina juga berkembang, dan selaput dara kemungkinan tertarik melebar atau dapat pula robek. Biasanya, ini dapat diakibatkan pada saat si gadis berolahraga, melakukan masturbasi, atau menggunakan tampon," jelas Wendy Darvill dan Kelsey Powell.

Jika selaput dara tidak robek dalam usia pubertas, lubang kecil yang sudah ada sejak seorang wanita dilahirkan masih memungkinkan darah menstruasi mengalir.

Sedangkan alat kelamin wanita yang berada di luar disebut pukas (vulva atau mons veneris). Bagian atas pukas terdiri dari jaringan lemak yang menggunung yang akan ditutupi oleh gunung rambuber (mons pubis).

Di bawahnya ada dua lipatan kulit yang disebut bibir luar (labia majora) dan bibir dalam (labia minoria). Bibir luar juga tertutup rambut sesudah masa pubertas. Jika kedua paha wanita dirapatkan, bibir luar akan saling merapat. Bibir dalam halnya akan kelihatan bila kedua paha dibuka. Bibir dalam lebih tipis daripada bibir luar dan peka terhadap sentuhan. Kedua bibir ini basah karena adanya suatu cairan pelicin yang diproduksi oleh kelenjar-kelenjar di bibir (labia) itu.

Sedangkan vagina sendiri adalah saluran yang dindingnya berotot dan panjangnya kira-kira 10 cm, yang menuju ke rahim (uterus atau womb). Darah menstruasi keluar dari tubuh melalui vagina. Dinding vagina saling bersentuhan dan permukaannya berlipat-lipat.

Jika wanita menggunakan tampon saat menstruasi, otot inilah yang akan menahan tampon pada posisinya. Pada saat persalinan, vagina dapat meregang agar si bayi dapat keluar.

Kelenjar-kelenjar dalam vagina menghasilkan cairan yang menjaga kebersihan dan kelembapannya. Bila seorang wanita terangsang gairah seksualnya, saluran vagina dapat melebar, menjadi lebih panjang, dan lebih basah.(nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

Bakar kalori lewat senggama

BERHUBUNGAN intim sangat bermanfaat bagi pasangan suami istri (pasutri). Bukan hanya sebagai ajang pembuktian cinta, namun kegiatan ini juga dapat membuat tubuh lebih sehat.

Berhubungan seks selama 30 menit, sepandan dengan membakar 150 kalori lewat senam aerobik. Hasil ini diperoleh dari sebuah penelitian yang dilansir dari Care Fair.

Dalam laporan Kinsey Institute, rutin bersenggama 30 menit dalam sehari sama halnya dengan Anda mengikuti satu sesi kelas yoga. Atau bila Anda rajin menaiki anak tangga, sebanyak 115 kalori berhasil dibakar. Sama seperti Anda berhubungan intim dengan pasangan.

Faktanya, rutin bersenggama sepekan tiga kali dalam setahun dapat membakar kalori seperti Anda telah berlari sepanjang 75 miles. Saat Anda menggapai orgasme, tubuh mendesak mengeluarkan oxytocin, yaitu hormon yang menghubungkan keterikatan emosi antara Anda dan pasangan.

Oxytocin juga berperan untuk mengatur tekanan darah dan suhu tubuh ketika sedang bercinta. Pasalnya, tubuh yang tegang saat menggapai puncak kenikmatan seksual (orgasme) dapat rileks kembali dengan adanya hormon ini.

Tak hanya itu saja, hormon ini juga membebaskan rasa perih saat tubuh sedang dalam kondisi kurang bugar ketika bercinta.  

Jadi, jika sedang malas ngegym, Anda bisa membakar kalori dengan cara sensual. Menarik bukan?(nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

10 Rumus bangkitkan gairah suami

SEIRING perjalanan waktu dalam mengarungi bahtera rumah tangga, mungkin Anda dan pasangan dilanda kejenuhan dalam urusan ranjang. Gairah yang menurun, monoton dalam berhubungan intim, atau faktor luar lainnya yang memengaruhi makin buruknya hubungan Anda dan pasangan.

Sebelum semuanya makin merusak hubungan keharmonisan Anda dan suami, tidak ada salahnya menyimak 10 tip yang mungkin bisa Anda coba untuk menggelorakan kembali kehidupan seks Anda yang mulai redup, yaitu:

1. Beri kejutan pada suami. Anda bisa menyambut suami Anda di depan pintu kamar hanya dengan memakai bra dan celana dalam yang transparan dan baru saja Anda beli. Semprotkan parfum yang disukainya ke tubuh Anda hingga membuatnya bergairah.

2. Bisikkan di telinganya agar dia memejamkan mata dan katakan kalau Anda mempunyai kejutan malam ini yang khusus untuknya.

3. Ajaklah pasangan Anda mandi bersama dan sabunilah seluruh tubuhnya dengan sabun cair. Gunakan spon halus untuk membelai tubuhnya. Berikan sentuhan yang paling intim.

4. Tontonlah film erotis bersama pasangan di dalam kamar. Jika tidak keberatan jadikan adegan film erotis tersebut sebagai referensi untuk menambah wawasan dan ilmu bercinta.

5. Berbaringlah di atas ranjang sambil menunggu pasangan keluar dari kamar mandi. Jangan pakai apa-apa kecuali baju tidur yang transparan dan seksi.

6. Tutup mata pasangan Anda dengan sapu tangan, lalu ikat pergelangan tangannya dengan selendang lembut sehingga dia tidak dapat "melepaskan diri". Bisikkan bahwa Anda ingin memulai permainan yang luar biasa untuknya.

7. Buatlah rekaman video Anda sendiri yang seksi sepanjang hari dan saksikan tayangannya bersama pasangan Anda di ranjang.

8. Bangunkan pasangan di tengah malam dengan cara yang luar biasa. Anda bisa menyentuh bagian tubuhnya yang sensitif lalu ajak dia memulainya.

9. Siapkan sesuatu yang seksi di dalam tas kerjanya setiap hari. Pilihlah benda-benda yang mampu mengingatkannya akan gairah Anda yang menggelora dan tulisan rayuan manis Anda yang membuat si dia lebih terangsang.

10. Bila si dia pulang kerja, tunggu apalagi, lakukan malam itu juga. (berbagai sumber)(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

4 Teknik bertahan lama di ranjang

TAMPAKNYA, banyak di antara pria bertanya, "Bagaimana saya bisa bertahan lebih lama di ranjang?". Faktanya, ejakulasi dini adalah masalah kebanyakan pria, setidaknya sekali dalam hidupnya.

Apakah yang dimaksud dengan ejakulasi dini? Ejakulasi dini adalah kejadian tak diinginkan dari orgasme pria sebelum pasangan wanita siap menerimanya. Bagi pria, gagal memenuhi hasrat seks pasangan merupakan salah satu hal paling memalukan.

Sebenarnya, tidak ada batas waktu seseorang dikatakan siap mencapai puncak kenikmatan. Tapi untuk beberapa pasangan, orgasme pria akan dianggap prematur jika terjadi dalam waktu kurang dari 20 menit setelah memulai hubungan seksual. Namun di sisi lain, jika pria bisa ejakulasi dalam 1 menit, akan tergolong normal jika pihak wanita juga bisa segera mencapai puncaknya.

Untuk menghindari pengalaman tidak memuaskan ini, Askmen membeberkan beberapa tip sederhana agar Anda keluar dari situasi ini.

Kondom lebih tebal

Lantas, apa yang dapat Anda lakukan untuk memperpanjang dorongan seks? Sebuah cara yang lebih praktis adalah menggunakan proteksi yang lebih baik dan lebih tebal.

Lain waktu Anda dihadapkan pada situasi intim, cobalah gunakan kondom lebih tebal untuk mengurangi sensasi pada ujung Mr P Anda. Selain itu, kondom jenis ini akan mengurangi kepekaan organ pria sehingga percintaan bisa lebih lama.

Krim khusus

Ada cara lain untuk mengurangi kepekaan kepala Mr P Anda, yaitu dengan krim khusus. Peran krim ini adalah untuk membekukan ujung Mr P hingga memungkinkan Anda untuk berhubungan seks cukup lama. Krim ini dapat ditemukan di toko-toko (biasanya lewat online).

Menarik Mr P ke luar

Semua pria dapat mengantisipasi ketika mereka mencapai orgasme, dan pada saat itu, mereka harus segera menghentikan rangsangan. Untuk mencoba teknik ini, pihak wanita perlu bersikap kooperatif karena setelah beberapa menit, ereksi akan terasa sedikit lebih lunak. Tapi, sesi bercinta tetap bisa dilanjutkan.

Teknik ini jelas memiliki keuntungan. Pertama, wanita akan memiliki banyak waktu untuk mencapai orgasme. Kedua, orgasme Anda akan tertunda dengan intensitas lebih tinggi daripada biasanya. Ini adalah soal waktu, jadi pastikan Anda mampu menarik Mr P ke luar di waktu yang tepat.

Masturbasi

Teknik lainnya adalah dengan masturbasi. Tentu masturbasi yang mampu meningkatkan stamina seks Anda. Sebab, jika seorang pria masturbasi dan mencapai orgasme hanya dalam beberapa menit, maka kemungkinan besar, ia akan lebih cepat mencapai orgasme saat berhubungan seksual dengan pasangan.

Teknik yang bisa Anda lakukan dengan masturbasi adalah berhenti tepat sebelum ejakulasi dan mulai kembali ketika sensasi itu hilang. Hal ini pada dasarnya melatih organ pria untuk bertahan lebih lama ketika mendekati orgasme.
(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

5 Trik Mr. P tahan lama di ranjang

RASANYA, pasutri pernah mengalami gairah seksual yang tiba-tiba padam. Penyebabnya beragam. Salah satunya, wanita tidak bisa merespons bahasa tubuh pasangannya.

Namun, apa jadinya bila suami Anda terlalu berhasrat hingga terlalu cepat klimaks, bahkan sebelum Anda bisa benar-benar menikmatinya?

Dr Joel Block, psikolog, terapis seks, serta penulis Sex Comes First: 15 Ways to Help Your Relationship Without Leaving Your Bedroom" memberikan saran untuk pria bila ingin Mr P-nya lebih tahan lama di ranjang.

Lakukan Kegel

Seperti dikutip Aohealth, latihan kegel bermanfaat mengencangkan otot-otot yang bertanggung jawab atas aliran air mani dan air seni. Ini adalah otot yang sama yang Anda gunakan ketika Anda berhenti buang air kecil tengah aktivitas berkemih.

Mulailah dengan melatihnya 20 kali per set, beberapa kali setiap hari. Ketika Anda terbiasa dengan latihan ini, beri alternatif salah satu set dimana Anda memegang setiap kontraksi selama 10 detik dengan satu set biasa. Kemudian, bila Anda mencapai klimaks, remaslah otot Anda dengan kencang. Ini akan membantu Anda menunda ejakulasi, kata Block.

Jeda

Menurut Block, selama hubugan intim berlangsung. Luangkanlah waktu untuk membelai atau merangsang pasangan Anda saat berada di jeda. Istirahat dalam stimulasi akan membantu menunda penumpukan orgasme Anda.

Singkirkan pil

Jangan membeli pil, ramuan atau produk lain yang dianggap akan membantu Anda bertahan lebih lama di ranjang.

"Tidak ada pil atau ramuan yang bekerja, selain membuang-buang uang. Sebagian di antaranya mungkin beracun," kata Block.

Tenang

Kecemasaan yang dirasakan, sebelum hubungan seks berjalan dapat mempersulit Anda untuk mendapatkan ereksi. Selain itu dapat menyebabkan Anda mencapai klimaks lebih cepat.

Pelajari teknik rileksasi singkat dan menggunakannya sebelum hubungan seks berlangsung. Hal ini untuk membantu meringankan saraf, ujar Block.

Jika ingin melatih ketegangan selama penetrasi berlangsung, Anda bisa mencontek cara berikut ini.

Kencangkan otot-otot di area tubuh Anda yang biasanya memegang ketegangan antara tulang belikat. Kemudian lepaskan dengan membiarkan otot tersebut menegang. Lakukan ini selama sekira 30 detik, bersamaan dengan Anda mengingatkan diri untuk rileks setiap kali mengeluarkan napas, saran Block.

Fokus pada pasangan

Menjadi seorang pencinta yang murah hati dan terampil dapat mempercepat klimaks pasangan Anda, membantu Anda tetap baik pada jadwal yang sama, ungkap Block.

Block menyarankan, agar kaum pria bisa memberikan gejolak lewat perhatian ekstra saat bercinta.

"Sebagai contoh, selama berhubungan seks dengan (posisi) pasangan di atas, ulurkan tangan dan berikan rangsangan manual pada klitorisnya, katanya.(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---