Cara cepat buat pasangan lebih hot

HARAPAN terbesar pria adalah pasangan mau mengajak mereka lebih sering bercinta, atau setidaknya mereka bisa lebih responsif saat diajak bercinta. Tapi bagaimana caranya?

Alasan mendasar dari ketidaksesuaian tersebut adalah hasrat seksual pria lebih besar dan spontan, sementara hasrat seks wanita banyak dipengaruhi oleh faktor lingkungan.
Saat bicara seks, kebanyakan pria memfokuskannya hanya pada masalah genital. Sedangkan bagi wanita, seks melibatkan fisik dan pikiran secara penuh. Karenanya untuk mendorong sisi seksualitas pasangan, Anda harus menjadikan hubungan intim memesona baginya. Jadi, dia tak akan lagi beranggapan bahwa berhubungan seks dengan Anda adalah hal membosankan.

Berikut berbagai cara memanaskan hasrat seks pasangan, seperti dilansir Askmen.

Atur suasana hati dan kamar tidur

Wanita sedikit lebih njelimet ketimbang pria dalam urusan seks. Lingkungan yang kurang mendukung bisa menurunkan keinginannya untuk bercinta. Jadi, matikan televisi, redupkan lampu kamar, tidurkan anak-anak, dan hal lain yang sekiranya bisa mengganggu kenikmatan berhubungan intim.

Atur suasana hati dan kamar tidur dengan memutar lantunan musik favorit, siapkan minuman kesukaan, nyalakan lilin aromaterapi, semprotkan pengharum ruangan di kamar tidur dan kamar mandi, dan sebagainya. Dijamin, gairah seksnya akan terdongkrak drastis.

Memperlama foreplay

Wanita sangat menyukai babak foreplay. Foreplay bukan berarti Anda bisa segera menyerang area klitorisnya. Foreplay sebenarnya justru menjauhkan segala aksi Anda dari area genitalnya, seperti membelai lembut wajah dan rambutnya, mencium leher dan bahunya, mencium kedua matanya, dan sebagainya.

Pelajari teknik memijat dan praktikkan pada kepala, leher, dan bahunya. Utarakan pula kata-kata romantis berisi pujian tulus tentang kecantikan wajahnya, kemulusan kulitnya, ataupun kemolekan tubuhnya. Foreplay memungkinkannya siap secara fisik dan emosi untuk bercinta.

Cumbuan lebih sensual

Wanita menyukai aksi lembut di seluruh tubuhnya hingga mereka benar-benar terangsang. Jangan hanya mencengkeram payudara atau bokongnya. Gunakan sentuhan tangan Anda untuk tujuan tersebut secara perlahan, lembut, dan penuh kasih sayang. Saat dia sudah benar-benar bergairah, dia akan semakin agresif.

Jika Anda tipe pria yang tak suka menyentuh, ajak dia berdansa dalam lantunan musik romantis, atau mandi berdua sambil menyabuni seluruh tubuhnya dengan sabun beraroma afrodisiak.

Menjadi pencium hebat

Untuk menjadi pencium hebat, mulai dengan ciuman lembut lalu meningkat hingga makin penuh gairah. Tekniknya, tekan bibirnya dengan bibir Anda, kemudian sentuh bibirnya dengan ujung bibir Anda. Lakukan dengan rileks dan buka bibir Anda seiring ciuman yang semakin dalam. Tapi jangan mengeluarkan air liur karena buatnya itu menjijikkan.

Agar dia membalas ciuman Anda dengan agresif, pastikan Anda telah menyikat gigi dan lidah. Apalagi usai minum kopi ataupun merokok.

Jika terpaksa tak bisa membersihkan gigi, kunyah permen karet rasa lemon atau mint, misalnya. Selama melumat bibirnya, pastikan Anda menjaga kontak mata dan jangan menutup kelopak mata selama merasakan kelembutan bibirnya. Untuk kebanyakan wanita, ciuman memperdalam hubungan dan memompa gairah seksnya.

Lontarkan pujian

Akibat terpaan media massa, kebanyakan wanita menilai bahwa wanita bertubuh ideal adalah seperti apa yang mereka lihat di televisi atau majalah. Hal ini bisa menimbulkan perasaan tidak nyaman dan minder saat mereka harus tampil bugil di hadapan pasangan. Hati-hati, hasrat seksnya bisa nge-drop hanya karena alasan yang bagi Anda mungkin sepele.

Untuk membangkitkannya kembali, ungkapkan kata-kata pujian di antara aksi ciuman dan sentuhan Anda di tubuhnya. Katakan bahwa dia adalah wanita cantik dan seksi, bahwa dia mampu membuat Anda turn on, dan karenanya Anda ingin menyelami setiap jengkal tubuhnya sebelum mencapai klimaks.

Katakan pula bahwa Anda mencintai senyumannya, kehalusan kulitnya, bentuk dan ukuran payudaranya, suara seksinya, dan kelembutan rambutnya. Semakin sering Anda menyakinkannya bahwa dia wanita atraktif dan mengggairahkan, maka semakin sering hasrat seksnya terbakar.(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Ciptakan seks hebat melalui tubuh yang sehat

MENERAPKAN gaya hidup sehat tak hanya meningkatkan kualitas kesehatan, baik fisik maupun mental. Lebih dari itu, senantiasa hidup sehat, dapat membangkitkan kesehatan seks Anda.

Menurut Dr Handrawan Nadesul, pengasuh rubrik kesehatan di sejumlah media, serta penulis kolom dan buku, salah satu syarat seks yang baik adalah tubuh yang prima. Kondisi tersebut disebut bugar total (total fitness) baik tubuh, jiwa, sosial dan spiritual.

"Kesehatan tubuh dan pikiran dapat menghadirkan kehidupan seksual yang indah dan maksimal," ungkap kata Nadesul ketika dihubungi okezone melalui telepon genggamnya, Sabtu (15/3/2008).

Nah, untuk memerolehnya, perlu menerapkan gaya hidup yang meningkatkan kualitas kesehatan. Salah satu cara yang dapat ditempuh ialah melalui pola makan sehat. Artinya, Anda harus mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dengan pasokan protein, vitamin dan mineral.

"Yang sudah dilupakan saat ini adalah makan tidak cukup gizi dan hanya melihat porsinya saja. Padahal dalam setiap harinya Anda perlu memenuhi makanan bergizi sebanyak 45 jenis. Untuk bisa 45 jenis, perlu makan sebanyak 45 macam. Kalau sekarang banyak orang yang mono diet, sehingga tidak memerhatikan kebutuhan zinc (mineral). Sehingga orang yang kekurangan asupan gizi, secara fisik akan kurang optimal kegiatan seksnya," papar pria ramah ini.

Tak hanya itu saja, lanjut penulis 74 judul buku itu, aktivitas fisik dapat membantu kegiatan seks yang hebat. Pria dan wanita yang beraktivitas fisik secara rutin akan menimbulkan rasa pede (percaya diri) yang lebih besar, bahkan tidak menutup kemungkinan akan memiliki kemampuan untuk merasakan kepuasan seksual yang lebih mendalam.

"Aktivitas fisik secara alami akan mendorong aliran darah lancar, termasuk ke organ kemaluan. Aktivitas tersebut tidak hanya terbatas dengan berolahraga, jalan kaki selama 45 menit secara rutin sudah termasuk jenis aktivitas fisik," kata penulis buku Sehat Calon Pengantin dan Keluarga Muda, Seputar Seks dan Jurus Sehat Tanpa Ongkos itu.

Masalah pola tidur, sambungnya, juga berpengaruh pada aktivitas seksual. Karena dampak kurang tidur akan menurunkan kemampuan metabolisme tubuh dan lebih rentan terhadap gangguan hormonal. Umumnya, para pasien yang menderita kekurangan tidur kronis sering mengeluh kelelahan sehingga secara fisik tak mampu melakukan aktivitas seksual serta memiliki hasrat seksual yang rendah. "Jadi, pastikan Anda cukup tidur agar aktivitas seksual dengan pasangan tidak terganggu," imbuhnya.

Masih menurut Nadesul, syarat utama lainnya untuk dapat menikmati seks secara optimal adalah menjaga kondisi tubuh Anda. "Filosofinya seperti melakukan action itu harus diimbangi dengan rekreasi. Karena di mana ada aksi, ada rekreasi," jelas peraih penghargaan sebagai penulis surat kabar peduli kesehatan yang diperoleh dari Departemen Kesehatan Republik Indonesia pada tahun 2000.

Namun, orang modern cenderung melupakan kondisi tubuh. Kegiatan yang rutin tidak diimbangi dengan istirahat. Padahal, masih menurut Nadesul, istirahat yang berbentuk rekreasi atau tamasya itu dapat menciptakan suasana baru. Hal ini terutama berlaku pada wanita, di mana mereka membutuhkan suasana untuk memeroleh hasil yang membuahkan suasana romantis. "Salah satu jalan yang dapat ditempuh ialah honeymoon kedua atau sekedar pergi ke pantai berdua," pungkasnya. Bagaimana, sudahkah Anda mempraktikannya?

(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Seks panas lewati tiga babak ini

Jangan terlalu fokus pada bagaimana Anda merangsang, melainkan rasakan setiap rangsangan yang Anda layangkan.

BAGI wanita, seks bukan sekadar kedekatan fisik, tapi juga emosional. Simak trik bagaimana wanita bisa menikmati hubungan seks melalui tiga babak penting.

"Ketika tubuh dan emosi Anda bersatu di ranjang, Anda akan merasa lebih rileks, terhubung dengan pasangan, terangsang, dan semua yang menghasilkan seks lebih baik," kata Logan Levkoff Ph.D., pendidik seksualitas bersertifikat.

"Plus, melakukannya secara perlahan akan menjaga orgasme sehingga ketika akhirnya mencapai puncak, orgasme akan terasa lebih meledak," tambahnya.

Sebelum berhubungan seks

Di pagi hari, mulai buai perasaannya dengan pesan seksi ke telepon genggam atau e-mail-nya, "Aku tidak sabar membawamu keluar dari pakaian kerjamu." Plus, seperti dilansir Men's Health, beritahukan apa yang akan Anda lakukan padanya nanti malam untuk menambah rasa penasarannya.

"Tindakan menulis merangsang imajinasi dengan cara-cara di mana media sensorik lain tidak bisa melakukannya. Tulisan memaksa Anda untuk mengisi kekosongan dan menciptakan visual sendiri. Kombinasi antara kata-kata penulis dan penafsiran penerima sebenarnya adalah bentuk seks itu sendiri," jelas Ian Kerner Ph.D., penulis She Comes First.

Selama berhubungan seks

Mulailah dengan sensasi sentuhanserangkaian aksi yang dirancang untuk meningkatkan rasa percaya dan gairah tanpa menyentuh alat kelamin masing-masing.
"Tujuannya adalah merilekskan dan membangun keintiman," kata psikolog berlisensi dan terapis seks Arlene Goldman Ph.D., yang juga salah seorang penulis Secrets of Sexual Ecstasy.

Dia menyarankan, luangkan waktu 10 menit untuk bermain peran pemberi dan penerima (pria sebagai pemberi sedangkan wanita sebagai penerima rangsangan) lalu berikan banyak rangsangan, tanpa menyentuh alat kelamin.

Jangan terlalu fokus pada bagaimana Anda merangsang, melainkan rasakan setiap rangsangan yang Anda layangkan. Jilati leher, cium pangkal paha, jalankan jari Anda melalui rambutnya, dan sebagainya secara perlahan. Foreplay yang baik sangat penting bagi durasi hubungan seks.

Nah, siap untuk hubungan seks? Pilihlah posisi yang memungkinkan Anda berdua untuk saling menatap, seperti misionaris atau woman on top.

"Posisi yang memberi Anda pandangan penuh terhadap tubuh bugil masing-masing dapat membangun gairah dengan cepat, sedangkan dengan posisi bercinta di mana pasangan bisa saling menatap, maka keintiman dan gairah akan terbangun lebih bertahap," kata Levkoff.

Setelah hubungan seks

"Babak aftersex sama pentingnya dengan foreplay, seperti makan makanan penutup setelah makan malam yang luar biasa," kata Goldman.

Bertahanlah selama beberapa menit di ranjang, saat tubuh pasangan masih lekat dengan tubuh Anda, fokus pada suara detak jantung dan nafas, dan rasakanlah keringat yang mengalir di tubuh Anda.

"Tetap terhubung secara fisik seperti ini akan membuat Anda berdua merasa terikat," katanya.

Kemudian, Anda bisa mencoba untuk berbicara kotor sedikit. "Berbicara intim bisa menjadi cara bagus untuk tetap terhubung dan menambah kenikmatan seksual," ujar psikoterapis Tessina Tina B. Ph.D.

Kalau Anda masih ingin melanjutkan ronde kedua, goda pasangan dengan sedikit stimulasi.

"Dengan membiarkan dia tahu bahwa Anda sudah siap untuk seks kedua, Anda tidak hanya akan meningkatkan ego, tetapi juga membuatnya dalam keadaan gairah tinggi," kata Kerner.

"Tujuan utama pria adalah menjaga pasangannya tetap bergairah dan puas secara seksual. Melihat pasangannya terangsang akan memiliki efek sama padanya," tukasnya.(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Mainkan jari-jari nakal anda

TENTU semua orang sependapat bahwa foreplay sangat penting sebelum melakukan hubungan seksual. Saling memberikan kenyamanan dan rangsangan sangat diperlukan demi tercapainya kegiatan seksual yang sempurna.

Cara foreplay pun beragam bentuknya. Mulai dari rangsangan dengan ciuman maupun sentuhan-sentuhan pada bagian sensitif pasangan Anda. Nah, berbicara foreplay tentu selain dengan ciuman mesra, sudah umum gerakan nakal jari-jari tangan Anda juga dapat menjadi pilihan lainnya.

Jika Anda benar-benar ingin pasangan Anda terkesan, cobalah memberi perhatian lebih dengan memberi pijatan pada klitorisnya. Klitoris memang menjadi pilihan utama dalam merangsang pasangan Anda. Pertimbangan ukuran dan keadaan klitoris menjadi kunci dalam menentukan berapa banyak jari yang bisa Anda pakai.

Jika dia memiliki klitoris yang tumbuh dengan baik Anda dapat menggunakan ibu jari, telunjuk, dan jari yang lain. Namun jika Anda tak bisa memegang batang dan kelenjar klitorisnya karena terlalu kecil atau tersembunyi, Anda bisa menggunakan ujung jari telunjuk atau mungkin hanya ibu jari saja.

Jika Anda bisa memegang klitorisnya hanya dengan dua atau tiga jari, Anda dapat melakukan langkah jitu ini. Pegang dengan lembut batang klitorisnya dengan ibu jari atau jari telunjuk Anda. Dengan lembut, dorong lapisan lembut yang menutupi jaringan di sekitar klitorisnya, dari belakang ke depan, rasakan bentuk utama dari klitorisnya. Tentukan berapa banyak jaringan tipis disepanjang batangnya. Mungkin Anda tak ingin memegang jaringan ini pertama kali namun jika klitorisnya kecil Anda tak akan mampu menghindarinya.

Jika Anda memang tak bisa memegang klitorisnya, cobalah letakkan ujung jari telunjuk Anda pada puncak badan klitorisnya atau kepala klitorisnya. Hal tersebut akan menunjukkan bagian mana yang paling peka, sambil bergerak maju mundur untuk merangsang klitorisnya dan membuatnya ereksi, sekalipun klitorisnya sangat kecil dan tersembunyi.

Lanjutkan mengusap klitorisnya, jika dia menikmati apa yang Anda lakukan teruskan saja dalam tempo yang tetap. Saat dia semakin berhasrat Anda bisa perlahan dan dengan lembut meningkatkan jumlah tekanan Anda. Kecepatan Anda mengusap bisa berubah-ubah, lambat diawal dan lebih cepat saat dia mendekati orgasme. Usahakan jari Anda selalu memegang kulit yang menutupi badan klitorisnya, untuk memudahkan meluncur maju mundur sepanjang lubang. Teruskan hingga dia mencapai orgasme.

Menurut Dr Melissa Sayer yang dilansir Askmen.com, teknik seksual ini bagi beberapa orang memang menjadi pilihan utama untuk merangsang pasangannya. Sentuhan jari pada organ genital atau anus dengan jari memang memberikan kepuasan awal pada pasangan Anda. Sentuhan jari Anda di bagian vagina atau klitoris pasangan wanita Anda dapat menjadi perangsang kepuasan seksual yang akan dilakukan. Bahkan sudah menjadi rahasia umum bahwa peranan jari juga dapat dibuktikan dari aktivitas masturbasi yang dilakukan seorang wanita.

Namun Anda harus melakukan aktivitas seksual dengan jari harus dengan cara yang benar. Bagaimana rangsangan dengan jari yang benar? Anda harus melakukan sentuhan-sentuhan itu dengan halus dan lembut. Perasaan menjadi hal mutlak yang perlu dilakukan. Rangsangan dengan jari yang terlalu kasar tentu dapat membuat pasangan Anda merasa sakit dan tidak dihargai.

Selain itu, kondisi kebersihan tangan Anda mutlak diperhatikan mengingat teknik ini juga akan bersinggungan langsung dengan organ dalam pasangan Anda. Dan lebih baik Anda tidak perlu memelihara kuku Anda, karena kuku yang panjang dapat melukai organ genital pasangan Anda. Nah, semoga kelihaian memainkan jari-jari nakal Anda semakin menambah sensasi bercinta Anda.
(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Menguak seputar gangguan seksual

GANGGUAN fungsi seksual atau disfungsi seksual merupakan salah satu dari tiga faktor penyebab ketidakharmonisan kehidupan seksual setiap pasangan. Kedua faktor lainnya ialah hambatan komunikasi seksual dan pengetahuan seksual yang rendah atau salah. Ketiga faktor tersebut saling berkaitan.

Istilah disfungsi seksual menunjukkan adanya gangguan pada salah satu atau lebih aspek fungsi seksual. Disfungsi seksual dapat terjadi pada semua bentuk reaksi seksual terhadap rangsangan seksual yang diterima. Maka disfungsi seksual dapat terjadi pada dorongan seksual pada reaksi organ kelamin terhadap rangsangan seksual, sampai pada orgasme dan ejakulasi sebagai puncak reaksi seksual.

Berdasarkan data yang ada, baik data pasien yang datang berkonsultasi di klinik maupun lewat pertanyaan pada seminar dan rubrik masalah seksual di media massa, ternyata banyak warga masyarakat yang mengalami disfungsi seksual. Bahkan banyak ketegangan perkawinan dan perceraian yang pada awalnya bermula dari disfungsi seksual. Diduga paling sedikit terdapat 15 persen orang yang telah menikah mengalami salah satu jenis disfungsi seksual, ulas pakar seksualitas Prof Dr dr Wimpie Pangkahila SpAnd FAACS seperti dalam bukunya Seks yang Membahagiakan.

Tetapi sayang, menurutnya, masalah yang satu ini tidak dapat segera diatasi agar akibat lebih jauh dapat dicegah. Mengapa? Paling sedikit ada tiga alasan mengapa disfungsi seksual segera diatasi agar tidak sampai menimbulkan akibat buruk. Pertama, kurangnya pengetahuan seksual salah satu atau kedua pihak. Kedua, hambatan komunikasi seksual pada pasangan suami istri. Ketiga, kurangnya informasi mengenai penangan disfungsi seksual.

Maka tidak aneh bila banyak pria atau wanita tidak mengetahui bahwa pasangannya telah sekian lama sebenarnya mengalami disfungsi seksual. Banyak pasangan yang tidak mengetahui bahwa kehidupan seksual mereka sebenarnya tidak harmonis. Mereka dengan terkejut baru menyadari masalah itu setelah terjadi akibat lebih buruk, yang tentu saja sangat mengganggu, paparnya.

Wimpie menambahkan, banyak orang tidak menyadari bahwa kehidupan seksual sangat memengaruhi kualitas hidup. Organissai kesehatan Dunia (WHO) bahkan mencantumkan aktivitas seksual sebagai salah satu aspek yang dapat menilai kualitas hidup manusia. Berarti kalau kehidupan seksual terganggu, makan kualitas hidup juga terganggu. Sebaliknya, kalau kehidupan seksual baik dan menyenangkan, maka kualitas hidup menjadi lebih baik.

Karena itu disfungsi seksual harus segera diatasi dengan cara yang benar berdasarkan ilmu pengetahuan terkini. Lebih baik lagi kalau dilakukan upaya pencegahan agar tidak terjadi disfungsi seksual, tutupnya.
(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Trik ciptakan pertempuran yang menggoda

AJANG bercinta merupakan salah satu cara untuk meluapkan rasa kasih dan sayang dengan pasangan. Namun begitu, saat tak ada pembaruan di ajang bercinta, tentu akan terasa hambar.

Bahkan, teknik bercinta yang itu-itu saja juga akan menimbulkan perasaan jenuh yang mengakibatkan sebuah hubungan stagnan. Tak heran bila kedua pasangan memilih bersembunyi di balik selimut daripada harus menikmati indahnya sebuah "pertempuran".

Nah agar teknik bercinta tak lagi terasa monoton, Anda berdua harus mengubah pola pikir dan mengisi "pertempuran" dengan teknik baru. Seperti dikutip dari Cosmopolitan, Selasa (30/12/2008), terdapat beberapa cara yang dapat ditempuh untuk menciptakan ajang bercinta yang luar biasa, di antaranya:

Kartu ucapan dengan kalimat menggoda

Sebagai salah satu cara merekatkan hubungan, kartu ucapan dapat menjadi alternatif pilihan. Tuliskan beberapa kalimat menggoda di dalamnya. Semisal Anda ingin menikmati malam yang indah berdua dengan si dia di bawah sinar cahaya rembulan. Dijamin si dia akan lebih mudah ditaklukkan.

Perlakuan khusus di pagi hari

Untuk membuat pasangan Anda lebih rileks dan bersemangat menjalani aktivitasnya, berikan perlakuan khusus di pagi hari. Salah satu cara yang dapat ditempuh ialah melakukan massage. Langkah ini dilakukan sebagai message bahwa Anda akan memperlakukannya luar biasa saat ajang bercinta tiba.

Setelah "pertempuran" akan segera dimulai, jangan lupa tambahkan sedikit sensasi nakal dengan memainkan jemari tangan di atas tubuhnya agar si dia semakin terpukau dengan aksi Anda.

Hiburan di awal pertempuran

Menikmati indahnya "pertempuran" juga bisa dimulai dari sebuah permainan. Untuk mengusir ketegangan saat "pertempuran" berlangsung, hiburan menjadi salah satu alternatif pilihan yang baik.

Tak perlu keluar kamar, pilihlah beberapa permainan mudah tetapi memerlukan keahlian khusus untuk memenangkannya. Semisal permainan mini golf. Permainan ini tak membutuhkan area yang luas, hanya konsentrasi dan tehnik yang tepat.(nsa)

Sumber : www.okezone.com

---

Usia 40 klimaks kehidupan seks pria

Seiring dengan perubahan usia, setiap orang akan mengalami penurunan kondisi tubuh yang turut menurunkan gairah seksual. Pada usia paruh baya, aktivitas seksual mulai kehilangan kesegarannya dan membuat kenikmatan seksual terganggu.

Berdasarkan buku Sextasy yang ditulis oleh Tracey Cox, pria sepatutnya berbahagia bila telah memasuki usia matang. Pasalnya, saat telah masuk kepala tiga, aktivitas seksual sedang berada di titik puncak. Pria berusia 30-39 tahun mengalami frekuensi bercinta sekira 89 kali dalam setahun, 7 kali dalam sebulan, atau 2 kali dalam sepekan.

Pria di usia ini dapat melakukan aksi lain yang menggoda di luar ruangan. Mulai dengan bergumul di bawah cahaya bulan di pesisir pantai, atau di halaman belakang kebun rumah. Mereka yang telah masuk di usia matang ini pun paling senang mengeksplorasi gaya bercinta di bawah kucuran air shower atau sambil berendam dalam bath tub.
Meski pria yang telah berusia 30-an dapat mengeksplorasi seks, namun di usia ini wanita sering susah mencapai kenikmatan hingga puncak.

Sebanyak 90 persen wanita berusia 30-an mengalami kesulitan mencapai orgasme, dibandingkan wanita berusia di bawah 30 tahun. Kebanyakan wanita yang berusia tersebut dapat meraih orgasme lewat masturbasi atau oral seks.

Sebuah survei menyebutkan, wanita yang sudah menikah memiliki cara paling menggairahkan untuk meraih The Big O melalui oral seks.

Berdasarkan berita yang dilansir dari TheSun, pada tahun 1930, terdapat 44 persen wanita yang dapat menikmati seks dengan cara oral. Namun, kini sebanyak 87 persen wanita berusia 30-an menikmati oral seks.

Memasuki usia 40-an, disinilah klimaks kehidupan seksual. Para ahli mengatakan, bahwa pencapaian klimaks dan sensitivitas seks seseorang ialah di usia 40 tahun. Tak heran bila di usia ini lebih dari separuh pria mengalami masalah ereksi. Lebih dari 52 persen pria berusia 40-70 tahun mengalami masalah dengan Mr P-nya.

Saat memasuki usia 40, ketika berhubungan intim pria lebih mementingkan kualitas dibandingkan kuantitas. Meski begitu, Anda tetap dapat mengelus dada, sebab kualitas bercinta di usia ini lebih bagus daripada pria berusia di bawah 40 tahun.

Frekuensi bercinta pria di usia ini memang menurun tajam, namun dari segi kepuasaan menanjak naik dibandingkan pria di bawah 40 tahun. Untuk pria di atas usia 40 tahun, mereka dapat bercinta 69 kali per tahun, 5 kali dalam sebulan atau sekali dalam sepekan.(uky)

Sumber : www.okezone.com

---

Perilaku Ariel bisa tergolong hipersex

VIDEO Luna-Ariel dan Tari-Ariel menjadi perbincangan di hampir segala kalangan. Saat gairah berlebih, tapi diri tak bisa mengimbangi, maka yang terjadi adalah penyaluran seks di luar batas normal.

Menurut androlog Prof. Dr. dr. Wimpie Pangkahila, SpAnd, FAACS, pelaku hypersex (hiperseksual) didefinisikan sebagai orang yang tidak pernah puas bercinta walaupun sudah orgasme dan tuntutan kepuasannya tidak bisa ditunda.

Dia tidak bisa mengontrol, bahkan hilang kontrol. Misalnya, dia pengen (ngeseks) saat istrinya sedang memasak. Tarik ke kamar, setelah dapat orgasme, dia masih tidak puas. Soal mampu atau tidak (untuk orgasme), itu terserah dia, papar Wimpie usai talkshow Kebahagiaan Seksual Semu Ereksi Sub-optimal yang diselenggarakan Pfizer di Jakarta Theatre, Jakarta, Rabu (9/6/2010).

Menanggapi video mesum yang belakangan mudah diakses siapun, psikolog Bondan Seno Prasetyadi memberikan pandangannya.

Kalau sekarang Ariel itu sudah sampai pada hypersex, karena sudah main dengan banyak wanita. Kalau bicara orang normal, biasa saja, standar-standar saja. Tapi ini sudah berlebihan, tuturnya saat berbincang dengan okezone melalui telepon selulernya, Rabu (9/6/2010).

Sementara Wimpie sendiri menegaskan, Ini tergolong penyimpangan seksual.

Wimpie yang juga Ketua Asosiasi Seksologi Indonesia ini juga menukaskan, pada dasarnya tidak ada kriteria atau ciri fisik yang melekat dari pelaku hypersex dan bisa dilihat oleh orang awam. Begitupun, tak ada ukuran seberapa banyak seseorang berhubungan seksual hingga akhirnya dikatakan mengalami salah satu jenis penyimpangan seks ini.

Bondan menimpalinya dengan penyebab yang mungkin menjadi alasan Ariel melakukan hubungan seks banyak dengan banyak wanita.

Bisa juga karena gairah seksnya tinggi. Ada orang yang bilang intelegensi tidak pengaruh pada kehidupan seksnya. Padahal orang yang intelegensinya tinggi bisa punya skandal seks, jelas staf pengajar di Fakultas Hukum sebuah perguruan tinggi swasta di Jakarta ini.

Rangkaian ini terjadi dimulai dari kejiwaan dan perilaku pelakunya, imbuh alumni Universitas Gunadharma ini.

Sayang, penderita gangguan seksual ini awalnya tidak sadar bahwa perilakunya tergolong sakit. Ia akan tersadar sampai akhirnya diberitahu orang lain. Untuk mengurangi penyimpangan perilakunya, dibutuhkan penanganan cepat dan tepat.
(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Perlukah sex toys saat senggama

MERASAKAN sensasi seksual berbeda ketika bercinta, mungkin menjadi alasan wanita menggunakan sex toys. Sejauh ini, belum ada penelitian yang menyangkal sex toys mampu memaksimalkan kepuasaan sanggama.
Sex toys disinyalir tidak menyebabkan wanita ketagihan. Sebab, keberadaan sex toys tidak dimaksudkan untuk mengganti peran pasangan. Sex toys ibarat appetizer atau menu pembuka pergumulan.

Berdasarkan berita yang dilansir Redbookmag, Kamis (14/1/2010), para ahli banyak memaparkan bahwa kunci menjaga hubungan seks senantiasa panas adalah melakukan berbagai perbaharuan. Salah satunya menggunakan sex toys saat bercinta. Pasalnya, sex toys yang baik dapat membantu aksi ranjang semakin liar. Bukan hanya itu saja, fantasi seksual Anda dan suami juga dapat diwujudkan dengan bantuan alat ini.

Ada berbagai produk yang dapat dipilih dari beragam sex toys yang ada di pasaran. Sebagai permulaan, vibrator seperti Pocket Rocket bisa Anda pilih. Sayangnya, alat bantu seksual ini kurang membuat gairah seks naik turun. Gantinya, Anda bisa memanfaatkan sex toys yang mampu merangsang klitoris serta G-spot Anda lebih hebat. Sex toys model ini bernama Jelly Tool Belt, yaitu vibrator berbentuk penis dengan cincin ganda di dalamnya.
(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Pria bukan robot seks

Banyak mitos yang berkembang bila membicarakan pria dan seks. Pria dan seks memang tak bisa dipisahkan. Tapi, apakah mitos seputar seks di mata pria selalu benar dalam realitasnya?

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Lembaga Kinsey, Amerika Serikat, 14 persen pria memikirkan seks setiap hari atau beberapa kali sehari. Sedangkan 43 persen pria (dari total partisipan) memikirkan seks beberapa kali dalam sebulan atau per minggu. Dan sisanya, 4 persen kurang dari sekali per bulan.

Menariknya, dalam penelitian tersebut juga dilaporkan sebesar 19 persen wanita memikirkan tentang seks setiap hari atau beberapa kali sehari, 67 persen beberapa kali dalam sebulan atau beberapa kali per minggu, dan 14 persen kurang dari sekali sebulan. Demikian dilansir Times of India, Minggu (26/9/2010).

Selain itu, jika Anda berpikir pria selalu siap untuk seks. Mitos ini tidak melulu benar. Salah satu mitos yang paling umum tentang seksualitas pria adalah pria tidak pernah terlalu lelah untuk seks.

Faktanya adalah pria bukan robot seks. Mereka bisa merasakan stres dan lelah juga. Dan terkadang tidak berada dalam mood untuk berhubungan seks. Dalam keseharian, pria juga didorong oleh emosi. Yang pada gilirannya mempengaruhi libido mereka.

Jadi jika sang suami tidak menanggapi tawaran Anda, itu tidak berarti dia tidak tertarik pada Anda lagi. Dia hanya mungkin tidak berada dalam mood. (nov)

Sumber : www.okezone.com

---

Puasa seks kunci intim pasutri

Pernahkan terpikir di otak Anda untuk puasa seks? Konon, puasa seks dapat membuat kehidupan seksual pasangan suami istri semakin intim. Benarkah?

Terkadang, ada kalanya Anda harus mengendalikan libido lewat puasa. Sebab, tanpa Anda sadari banyak masalah-masalah yang tak tampak di dalam hubungan seks Anda dan pasangan.

Apa contohnya? Jika Anda melakukan hubungan seks karena merasa itu sebuah kewajiban di dalam ikatan pernikahan, ataupun lebih buruk dari itu, Anda merasa seperti dipaksa untuk berhubungan seks oleh pasangan.

Masalah lainnya yang seringkali ditemui dalam kehidupan seks pasutri adalah
berpura-pura orgasme. Nah, kalau sudah begini ada baiknya untuk beristirahat sejenak dari urusan sanggama, untuk mencari tahu apa yang terjadi.

Seks terapis sekaligus REDBOOK Love Network expert, Ian Kerner, Ph.D., lewat buku baru-nya yang berjudul Sex Detox, memaparkan apa yang harus Anda lakukan untuk puasa seks.

Pertama, Anda harus melakukan detoksifikasi selama 30 hari. Lakukanlah kegiatan yang berbeda dengan kebiasaan Anda di ranjang. Seperti membaca buku. Hal ini merupakan salah satu media refleksi untuk mengeksplorasi banyak hal yang dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda.

Atau mungkin, Anda dapat melihat foto-foto lama anggota keluarga, dari sini Anda bisa belajar bagaimana memainkan peran dalam masa kecilnya. Idealnya detoks dilakukan secara bersama-sama. Namun, tak menutup kemungkinan Anda melakukannya dan seiring berjalannya waktu, perubahan positif akan terlihat dari kehidupan seks Anda, dan pasangan Anda bisa tertarik mengikuti puasa seks.

Lantas apa manfaat yang didapatkan dari detoks, ataupun puasa seks ini?
Sebuah pemahaman yang lebih luas tentang apa yang terjadi di kamar tidur dan bagaimana hal itu mempengaruhi hubungan Anda, dan sebaliknya. Anda akan merasa lebih terhubung dan lebih siap untuk berkomunikasi, jelas Ian Kerner.

Dan bahkan jika Anda tidak bisa melewati 30 hari masa detoksifikasi, maka sekalinya Anda bercinta, Anda akan melakukan hubungan seks yang mungkin sangat panas. Dan itu bukan hasil yang buruk, tukas Ian Kerner.(uky)

Sumber : www.okezone.com

---

Seks hebat dengan kegel

KONON agar tidak terlalu cepat ejakulasi, para pria harus senam kegel untuk melatih otot-ototnya. Upaya tersebut mereka lakukan demi mendapatkan kepuasan saat bercinta. Betulkah?

Dr Handrawan Nadesul, pengasuh rubrik kesehatan di sejumlah media, serta penulis kolom dan buku, memiliki cara pandang berbeda. Menurutnya, wanita yang harus rajin berlatih kegel.

"Wanita itu memiliki sebuah otot PC (pubococygeus) yang berguna untuk melindungi pinggul saat berada di atas ranjang. Maka wanita sebaiknya sering melakukan senam kegel, agar otot-otot tersebut tetap dalam posisi puncak dan pengalaman seks Anda pun dapat maksimal," tutur Nadesul ketika dihubungi okezone melalui telepon genggamnya, Sabtu (15/3/2008).

Menurutnya lagi, otot-otot tersebut juga berada di daerah sekitar vagina. "Dengan rajin latihan kegel akan membuat otot-otot di sekitar vagina dapat menjepit Mr P dengan sempurna," jelas penulis 74 judul buku yang pernah meraih penghargaan sebagai penulis surat kabar peduli kesehatan yang diperoleh dari Departemen Kesehatan Republik Indonesia itu.

Tak hanya itu saja, sambungnya, dengan rajin melatih otot-otot tersebut secara rutin, maka akan memperpanjang waktu bercinta Anda dan membuat saat klimaks terasa lebih hebat.

"Otot-otot PC dapat membantu Anda memberi kekuatan saat orgasme," kata penulis buku Sehat Calon Pengantin dan Keluarga Muda, Seputar Seks dan Jurus Sehat Tanpa Ongkos itu.

Karena itu, pria ramah ini menyarankan kepada semua kaum Hawa agar senantiasa rajin melatih otot-otot yang berada di sekitar vagina dengan senam kegel agar memberikan kenikmatan seks yang luar biasa.

"Anda dapat melakukan latihan senam kegel di mana saja dan kapan saja. Karena tidak seorang pun akan mengetahui bahwa Anda sedang menekan atau mengetatkan otot-otot tersebut," imbuhnya.

Nah, jika Anda rajin melakukan latihan tersebut dengan benar, Anda akan memeroleh sebuah "hug" (puncak) dari sensasi yang diberikan Mr P. Selain itu, pasangan akan merasa dia telah meraih daerah G-spot Anda. Percayalah Anda berdua akan menikmatinya. Bagaimana, sudahkah Anda melatih vagina dengan senam kegel?(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Mau pakai lubrikasi, pilih yang bebas gliserin

MR P harus bisa bergerak mulus agar proses permainan ranjang juga berjalan lancar. Untuk membesarkan peluang meraih puncak kenikmatan, Miss V harus cukup basah saat mitranya penetrasi.

Lubrikan atau pelumas adalah cairan alami yang keluar saat wanita terangsang. Namun akibat berbagai sebab, jumlah cairan ini tak cukup hingga tidak cukup membantu kelancaran keluar masuknya Mr P.

Lubrikan yang baik mampu menyelamatkan waktu dan rasa frustasi Anda. Lubrikan membantu tubuh merasa lebih siap bercinta, saat pikiran belum terlalu siap, kata Ava Cadell, sex educator dan pendiri Loveology University di Los Angeles.

Tak mengherankan, kini ditawarkan berbagai lubrikan buatan. Dan kalau Anda bersama pasangan ingin memanfaatkan alat bantu ini, simak tipnya dari Pleasure Mechanics.

Pilihan aman berbagai jenis pelumas

Untuk pria, penggunaan lubrikan yang dianjurkan adalah lubrikan berbahan dasar minyak, air, atau silikon. Sedangkan untuk wanita dianjurkan menggunakan lubrikan berbahan dasar air. Sebab air besar kemungkinannya dapat menghindari infeksi pada Miss V. Penggunaan lubrikan maupun minyak sebaiknya jangan berlebihan, lebih baik dioleskan tipis-tipis saja.

Pelumas berbasis air punya banyak pilihan. Pelumas jenis ini mudah ditemukan dan harganya cenderung murah. Namun, karena banyaknya merek yang tersedia, tak sedikit yang memiliki kemungkinan mengandung bahan kimia berbahaya.

Karena itu, carilah merek pelumas yang mengandung bahan-bahan alami, dan pastikan pelumas Anda paraben-free dan glycerin-free. Gliserin adalah pemanis tambahan pada pelumas yang memiliki efek samping meningkatkan infeksi ragi. Pelumas bebas gliserin adalah pilihan yang lebih baik bagi wanita, juga pria.

Sementara lubrikan berbasis silikon memungkinkan area genital tetap licin atau basah untuk waktu yang sangat lama. Keuntungan lainnya, lubrikasi ini juga terasa nyaman karena tidak lengket seperti halnya lubrikan berbasis air.

Lubrikan berbasis silikon cenderung aman digunakan bersama kondom lateks, tetapi ada baiknya jangan digunakan bersamaan dengan sex toy berbahan silikon (seperti dildos atau butt plug).
(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Serangan seks yang tidak disukai pria

Jika Anda ingin menjaga gairah seks pasangan pria tetap membara, simak aksi seks yang tak disukainya.

PRIA senang membicarakan seks, apalagi melakukannya. Tapi, pria juga menyimpan beberapa hal yang dibenci selama aksi ranjang.

Jika Anda ingin menjaga gairah seks pasangan pria tetap membara, simak aksi seks yang tak disukainya. Berikut, seperti dibocorkan Betty Confidential.

Erangan berlebihan

Hanya karena kebanyakan pria menonton film porno, tidak berarti mereka mengharapkan pengalaman seksnya seperti adegan dalam film tersebut. Erangan berlebihan ketika ia mencumbu tubuh Anda, ia hanya akan mengira bahwa Anda berpura-pura menikmati seks. Tapi, Anda tak perlu menahan erangan jika memang kenikmatan itu Anda rasakan. Asalkan tak perlu berlebihan.

Pasif

Pria ingin Anda aktif menyerang selama bergumul dengannya. Berbaring di ranjang tidak berarti Anda pasif dan pasrah menerima segala serangannya. Tak perlu sungkan jika ingin memulai seks. Gairah membara Anda akan membuat gairahnya juga terbakar.

Tubuh terlalu tinggi dan tegak

Ketika Anda di atasnya, tidak perlu memposisikan tubuh terlalu tinggi dan terlalu tegak. Dengan tubuh agak condong ke depan dan ketinggian yang pas, Mr P-nya tidak akan sakit saat penetrasi berlangsung.

Serangan terlalu kasar

Seperti halnya wanita, pria pun menyenangi kejutan seks, seperti saat Anda menggiringnya ke ranjang dalam keadaan mata tertutup atau muncul tiba-tiba dari balik pintu kamar dengan lingerie seksi saat ia menonton televisi. Tapi, ada satu lagi serangan tiba-tiba yang disenangi pria, yaitu cengkeraman pada Mr P-nya, tapi pastikan Anda melakukannya tidak terlalu kasar.
(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Jurus sentil birahi pria dalam 10 detik

Salah satu cara terbaik untuk menggugah gairah pria dengan cara paling sederhana adalah memujinya, khususnya mengenai aksinya di ranjang.

WANITA pasti tahu, birahi pria mudah tersulut. Tapi, kalau malam ini ia tak ingin merajut cerita ranjang, saat gairah seks Anda bangkit, praktikkan jurus jitu menggodanya dalam 10 detik.

Glamor membeberkan tujuh jurus mencumbu pasangan untuk menggiringnya ke ranjang, berikut ini:

Mengintip

Lingerie? Pakaian sekolah gadis remaja? Mungkin variasi tersebut sudah Anda lakukan, tapi ada variasi lainnya. Minta pasangan untuk belanja barang fantasi seks yang dia ingin Anda memakainya. Kemudian, berikan kejutan saat ia tidak mengharapkannya.

Caranya, singkap rok beberapa inci untuk memamerkan garter dan stocking Anda saat duduk bersamanya di restoran. Dia pasti segera menyudahi acara makannya dan tak sabar mengajak Anda pulang.

Kata-kata erotis

Kalau Anda malu bicara kotor ke pasangan, maka biarkan jari-jari Anda yang bicara. Caranya, tuliskan kata-kata erotis dalam bentuk uap di cermin kamar mandi.

Biarkan mata Anda berkelana

Goda pria atau wanita lain di depan pasangan. Melihat Anda flirting akan memancing cemburu dan merangsang naluri alamiahnya bahwa Anda miliknya sepenuhnya. Tapi, pastikan Anda menggoda hanya untuk satu alasan, yakni memancing gairah pasangan.

Memainkan peran orang asing yang cantik

Ingat cerita pasangan tentang wanita cantik yang menatapnya di jalan atau aktris film idola yang tidak habis ia ceritakan? Jangan cemburu, sebab Anda bisa mengambil inspirasi darinya.

Kenakan pakaian di luar kebiasaan Anda. Jauhkan skinny jeans dan beralih dengan sesuatu yang memamerkan sedikit kaki, warna make up nuansa baru, dan sepatu hak tinggi.

Katakan padanya apa yang Anda inginkan, sekarang

Salah satu cara terbaik untuk menggugah gairah pria dengan cara paling sederhana adalah memujinya, khususnya mengenai aksinya di ranjang. Katakan betapa ia sangat menggairahkan, bersandar sambil menciumnya, dan berbisik, "Aku suka caramu memainkan payudaraku. Tidak akan menunggu lama, maka birahinya akan tersentil.

Inisiasi seks

Jika pasangan Anda tidak memulai seks lebih dulu, ambil alih dan lihat apakah ia menikmati dominasi Anda. Saat dia duduk di sofa, berjalanlah ke arahnya dan tempatkan telapak tangan Anda menempel di bahunya. Lalu, duduklah mengangkang, ciumi lehernya, dan katakan padanya, apa yang Anda inginkan malam ini.

Beri dia mainan seks

Kalau pasangan senang saat Anda bisa lepas dari kesukaan menggunakan vibrator, mengapa Anda tidak memberinya mainan seks sendiri untuknya? Ada cincin bergetar sederhana untuk Mr P sebagai alternatif.
(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Menu pergumulan selama sepekan

LAYAKNYA santapan makan, hubungan seks ada baiknya diatur dengan menu seimbang. Tujuannya tak lain agar kehidupan seks Anda berdua makin sehat.

Awali menu seks mingguan dengan ketulusan dan sikap antusias. Katakan pada pasangan betapa Anda sangat menginginkannya.

Jadikan hal itu motto Anda untuk menu di setiap pekan. Ini pasti akan jadi sexcellent 7 days...!

Berikut menu pilihan pergumulan menarik, seperti dilansir Cosmopolitan.

Hari pertama: pillow position

Tumpuk satu atau dua buah bantal di bawah punggung Anda saat Anda berdua tengah bergaya missionary. Dengan posisi ini, pasangan akan mudah memasuki area genital Anda dengan sudut yang lebih dalam. Anda pun akan menikmati orgasme yang lebih hebat.

Hari kedua: di bawah kucuran shower

Bercinta di bawah kucuran shower adalah sebuah intimasi dan pengalaman yang seksi. Saat ia sedang menggosok-gosokkan sabun ke sekujur tubuhnya, masuklah ke kamar mandi secara diam-diam. Lanjutkan aksi Anda lebih hot.

Hari ketiga: pertunjukan setengah bugil

Bukan rahasia lagi jika pria mudah terangsang dengan visual seperti gambar-gambar dan gerakan-gerakan erotis. Anda bisa menunjukkannya aksi setengah bugil saat berada di sekitar dia.

Cobalah menggodanya dengan hanya mengenakan BH dan celana dalam saat Anda menggosok gigi, melipat handuk, dan aktivitas lain. Dijamin, dia tidak akan memalingkan wajahnya dari tubuh Anda yang terlihat lebih menggairahkan.

Hari keempat: manfaatkan atribut

Simpan sepatu hak tinggi Anda untuk dimanfaatkan sebagai atribut bercinta. Atribut ini akan membuat kedua kaki Anda terlihat lebih jenjang dan seksi, dan membuatnya tak sabar segera menggetarkan tubuh Anda.

Hari kelima: pesan nakal

Di pertengahan hari, kirimkan pasangan sebuah pesan berisi kata-kata nakal. Isinya tantangan untuk mengajaknya beraksi liar malam ini. Coba kirimkan tulisan, "Jangan bekerja terlalu keras sampai larut malam ... kamu akan butuh energi banyak untuk di ranjang nanti!"

Hari keenam: standing position

Trik yang bisa Anda lancarkan adalah standing position. Sandarkan tubuh Anda di dinding sementara pasangan berada di depan tubuh Anda.

Angkat kaki kanan Anda hingga ke pinggang pasangan sementara ia menekuk sedikit lutut kaki kanannya. Tangan kiri pasangan menopang paha kanan Anda, sementara tangan kanannya bergerak bebas, antara pinggang, leher, bahkan area genital.

Sedangkan Anda bisa meletakkan kedua tangan di lehernya agar bisa melumat bibirnya lebih maksimal. Jika tubuh Anda terbilang mungil dan dia cukup kuat, minta dia untuk mengangkat sedikit tubuh Anda.

Hari ketujuh: go slow

Di akhir pekan ini, Anda punya lebih banyak waktu untuk bercinta. Anda bisa beraksi dengan gaya andalan, tapi lakukan dengan kecepatan lebih lamban.

Anda dan pasangan akan punya waktu untuk benar-benar terikat dan semakin intim. Anda akan merasakan sensasi lebih lama, orgasme Anda berdua juga akan lebih luar biasa.(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Pelan-pelan saja agar kepuasan seks maksimal

Ketahui prinsip-prinsip memuaskan pasangan, bahwa semua kepuasannya adalah untuk keuntungan Anda juga.

"PERANGKAT" kepuasan tubuh memiliki fungsi berbeda, di antaranya membantu kita merasa rileks dengan melepaskan stres dan ketegangan, membantu kita terhubung dengan lawan jenis, membantu kita merasakan sensitivitas, dan membantu kita terangsang. Terutama pada wanita, bercinta dalam keadaan terburu-buru, beberapa bagian penting dari pengalaman seksual bisa terlewati.

Pahami prinsip memuaskan pasangan

Ketahui prinsip-prinsip memuaskan pasangan, bahwa semua kepuasannya adalah untuk keuntungan Anda juga. Seperti dikutip Ehow, kepuasan sepatutnya bukan karena paksaan, manipulasi, atau permintaan. Sebagai pemberi kepuasan, Anda akan mendapatkan sebanyak apa yang didapat pasangan karena Anda menikmati setiap cumbuan yang dilayangkan ke tubuhnya.

Tugas pasangan adalah menikmati kesenangan dan mengarahkan Anda saat cumbuan yang dilayangkan tidak menyenangkan. Sebagai pemberi kepuasan, sentuhlah pasangan dengan penuh kasih dan kehangatan. Bergeraklah perlahan agar ia bisa lebih rileks.

Anda sebagai pemberi kepuasan

Mulailah percintaan dengan mandi berdua sebagai cara terbaik untuk saling terhubung, tapi jangan menyentuh alat kelamin terlebih dahulu. Layangkan cumbuan secara di lokasi yang nyaman dengan suhu ruangan yang pas saat Anda harus melepaskan pakaian ataupun selimut.

Putuskan siapa yang akan menjadi pemberi dan penerima pertama, lalu berganti peran. Dengan penerima (pasangan) berbaring tengkurap, Anda bisa mencumbu seluruh bagian belakang tubuhnya dengan lebih maksimal. Sebaiknya, Anda tidak terburu-buru menuju area inti, biarkan ia menikmati rangsangan payudara dan Miss V dengan lebih intens.

Maksimalkan mulut dan tangan

Bila Anda berdua telah benar-benar terangsang, babak berikutnya menjadi babak penting menuju klimaks. Karena foreplay dilalui dengan penuh arti, kemungkinan besar orgasme akan lebih mudah didapatkan. Anda bisa memutuskan untuk melibatkan aksi tangan dan mulut yang lambat untuk seks lebih memuaskan.

Mulut Anda bisa memberikan kesenangan yang sama seperti diberikan tangan Anda. Prinsip dan prosesnya sama, hanya mulut bisa Anda gunakan untuk menggigit, menjilat, dan mencium tubuh masing-masing.

Coba telusuri wajah, mulut, punggung, belakang leher, paha, kaki, pinggangnyabagian tubuh yang sangat sensitif sebagai panduan pasangan untuk juga memberikan serangan yang sama pada Anda.(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Ditemukan sex toys tertua di dunia

Lingga batulanau sebagai sex toy tertua di dunia ini ternyata lebih dari sekadar bantuan kenikmatan selama aksi berhubungan seks.

SEKS telah menjadi bagian kehidupan manusia sejak zaman dahulu kala. Pernahkah Anda bertanya-tanya, bagaimana aktivitas seks manusia zaman prasejarah?

Semakin menguatkan pandangan bahwa seks telah ada sejak manusia pertama diciptakan. Baru-baru ini, ditemukan sebuah lingga batulanau prasejarah yang menjadi sex toy tertua di dunia.

Sex toy tertua di dunia ini lebih dari sekadar bantuan kenikmatan selama aksi berhubungan seks. Lingga batulanau ini ternyata multifungsi karena digunakan juga sebagai alat pemantik api.

Peninggalan sejarah berusia 30.000 tahun ini ditemukan di sebuah gua di Jerman dan kini sedang dipelajari oleh para peneliti dari Universitas Tubingen, Jerman. Demikian menurut NY Daily News seperti dilansir okezone, Selasa (18/5/2010).

Temuan ini termasuk langka, sebab contoh maskulinitas dari periode kehidupan di waktu tersebut belum banyak, meskipun wanita sebagai sumber inspirasi karya seni sudah menjadi hal umum.

Lingga prasejarahyang memiliki tanda jelas bahwa benda ini digunakan untuk memantik apijuga memiliki fitur ukiran di salah satu ujungnya. Para peneliti mengatakan, fitur tersebut memudahkan mereka untuk melihat apa fungsi benda tersebut.(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Aksi saling memanjakan dengan pillow talk

PASANGAN yang menyediakan waktu khusus untuk berbincang di ranjang punya jalinan cinta yang lebih bahagia. Istilahnya pillow talk. Dengan pillow talk, Anda dan pasangan bisa bersantai dalam suasana intim.

Pillow talk bisa dilakukan sebelum ataupun setelah bercinta. Tapi, tidak harus selalu Anda masukkan dalam agenda bercinta. Fleksibel saja.

Pillow talk menjadi momen spesial bagi Anda dan pasangan karena sambil membisikkan kata-kata mesra, Anda berdua bisa merasakan adanya kedekatan fisik dan emosional. Anda bisa saling berbagi keintiman.

Aktivitas ini juga membantu Anda meredakan ego bersama seseorang yang Anda cintai dan ingin hidup bersama Anda. Simak bagaimana cara memanfaatkan pillow talk secara maksimal, seperti dilansir Aksmen.

Apa yang ingin dia dengar

Wanita ingin meminta waktu dan perhatian Anda dalam sebuah aktivitas intim. Di saat itu, dia ingin Anda mengatakan padanya bahwa dia cantik, cerdas, humoris, menyenangkan, dan berbagai pujian yang jujur Anda rasakan.

Survei tentang pillow talk menunjukkan hasil bahwa orang suka mendengar nama mereka dipuji karena bisa meningkatkan hubungan dan intimasi. Dia merasa diperhatikan, berguna, dan spesial bagi hidup Anda.

Apa yang tidak ingin dia dengar

Jangan gunakan momen ini untuk mengatakan hal-hal negatif dan buruk. Jadikan, aktivitas pillow talk menjadi momen membahagiakan bagi Anda berdua dengan saling berbagi kisah baik dan positif.

Jika Anda tidak bisa mengatakan hal-hal baik, maka jangan bicara apapun. Aktivitas ranjang adalah untuk bercinta, bersantai, dan tidur, melepaskan kepenatan dari aktivitas harian. Bukan waktunya Anda berdebat atau mengungkit kesalahan masing-masing.

Jangan gunakan waktu pillow talk untuk mengumbar masalah hubungan, atau mendiskusikan pekerjaan, keluarga, teman, dan sebagainya. Pillow talk adalah "us time", waktu untuk Anda berdua.

Apa yang ingin dia bicarakan

Pujian tulus
Topik pembicaraan ini mudah saja. Pasti ada sesuatu dari dirinya yang benar-benar Anda suka, jadi utarakanlah. Setiap orang sangat suka saat dihargai pasangannya. Mulailah dengan ungkapan, "Aku sangat cinta waktu kamu...."

Rencana seks
Buat rencana romantis seputar seks, seperti waktu yang ingin dihabiskan dan aksi bercinta yang ingin dieksplor bersamanya. Topik ini sangat bagus untuk kehidupan seks Anda sebagai bagian dari sebuah pengharapan. Jangan diskusikan pekerjaan rumah, pekerjaan kantor, atau orang lain.

Rencana masa depan
Hari libur yang Anda rencanakan, perjalanan wisata, akhir pekan di rumah, diskusikan apapun yang membuat Anda berdua enjoy, dengan cara yang romantis pastinya. Jangan diskusikan topik kontroversial.

Berapa lama dia ingin ngobrol
Pillow talk bukan tentang seks, tapi tentang cinta. Jika Anda menemukan sedikit waktu tapi tetap ingin mewujudkannya, utamakan kualitas ketimbang kuantitas. Jadi, ukurannya bukan seberapa sering Anda beraktivitas pillow talk.

Anda harus benar-benar menghargai waktu yang ada saat bersamanya. Anda harus melibatkan diri secara emosional. Temukan waktu dan cara yang pas untuk mengisinya, selanjutnya Anda akan mendapatkan aktivitas ini adalah cara mudah untuk membangkitkan gairah cinta.(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

6 Langkah mencapai surga seks

IDEALNYA, seks adalah kesenangan yang membuat Anda berdua bahagia. Berbagai hal sepele kerap memicu kehidupan seks menemui masalah.

Simak enam langkah efektif untuk memastikan seks Anda dan pasangan mencapai "surga", seperti dikutip Times of India.

Jadwal seks

Untuk memastikan seks tidak ditempatkan pada urutan bawah agenda keseharian Anda, tentukan waktu yang pas untuk bercinta. Kemudian, just do it! Mungkin terdengar tidak romantis dan spontan, tapi cara ini ternyata sangat baik untuk bisa ber-quickie sex.

Menghargai

Tunjukkan selalu penghargaan Anda terhadap pasangan. Hal itu tidak hanya membuat Anda merasa lebih baik terhadap diri sendiri, tapi juga memberi dorongan romantis dalam hubungan. Bersama pasangan, Anda akan mengingat kembali masa-masa jatuh cinta dulu di mana saling mengagumi dan menghargai.

Berbagi pekerjaan rumah

Rutinitas pekerjaan rumah bisa menjadi sumber perselisihan. Jadi, berbagilah pekerjaan, siapa melakuan apa dan kapan. Langkah ini mencegah timbulnya rasa sakit hati, salah satu alasan terbesar mengapa wanita tidak mood berhubungan seks.

Ranjang romantis

Ciptakan ranjang dalam tampilan yang terlihat "mengundang" gairah. Caranya, pasang lilin aroma terapi dan gantungkan foto romantis Anda berdua. Singkirkan laptop, televisi, dan berbagai hal yang berhubungan dengan pekerjaan dari ruang tidur.

Jangan diam saja

Suarakan ketidaksetujuan dan ketidaksukaan terhadap tingkah ataupun perkataan pasangan, bisa mencegah berbagai kekecewaan semakin mengemuka. Kalau Anda berhasil melakukannya, kekecewaan masa lalu bisa terkubur dan Anda berdua siap menjelang kehidupan seks lebih baik.

Berdansa

Putar musik favorit dan berdansalah bersama pasangan. Berdansa menggelorakan sistem tubuh manusia yang membuat Anda lebih bahagia. Nyatanya, rasa bahagia memberi dampak sangat positif dalam urusan seks.(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Alamak, dia cuma punya satu bola

CUMA punya satu bola, ada tiga puting susu, atau Mr P bengkok, dan Anda baru mengetahuinya itu ada di tubuh pasangan? Kalau Anda menghadapinya, tertawa mungkin menjadi ekspresi awal. Selanjutnya?

Billy Goldberg, MD, dan Mark Leyner, penulis Why Do Men Fall Asleep After Sex?: More Questions Youd Only Ask a Doctor After Your Third Whiskey Sour memberitahu para wanita bagaimana menghadapi situasi di luar dugaan ini. Berikut, seperti dikutip Glamour.

Mr P bengkok

Mr P tidak seharusnya menjadi instrumen bercinta yang memiliki ukuran ideal. Banyak pria memiliki Mr P yang agak bengkok dibanding pria lain. Kalau pasangan adalah salah satunya, dia mungkin menderita penyakit Peyronie, kondisi jaringan parut atau bekas luka di satu sisi Mr P yang menyebabkannya sedikit bengkok ketika ereksi.

Haruskah Anda khawatir? Tenang, kondisi tersebut tidak akan memengaruhi kenikmatan seks, meskipun Anda mungkin perlu untuk memperlambat ritme bercinta. Karena dalam beberapa kasus, hubungan seks dapat menyebabkannya merasa nyeri.

Tiga puting

Ya, mereka ada, tapi sebagian lama ketiga puting tersebut hampir tak terlihat. Ini biasanya terlihat seperti tahi lalat yang letaknya di samping puting payudaranya. Haruskah Anda khawatir? Jelas tak perlu, abaikan saja.

Hanya ada satu bola

Hanya memiliki satu testis lebih umum daripada yang mungkin Anda bayangkan. Sebuah testis yang tidak turun ini terjadi terjadi pada sekira 3 persen dari bayi yang baru lahir. Jika tidak turun dengan sendirinya, sebagian besar bayi harus menjalani operasi sebelum usia satu tahun untuk membawanya ke tempat yang sebenarnya. Namun, sebagian memilih tidak melakukannya sedangkan lainnya divonis menderita kanker testis.

Haruskah Anda khawatir? Jangan khawatir, terutama dalam hal kinerja seksual dan kesuburan, karena satu lebih dari cukup.(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Bantal guling membuat lelaki mimpi basah

BUKAN rahasia lagi bila seorang lelaki mengalami mimpi basah. Mereka biasanya mengalami pengalaman seks yang begitu mendebarkan saat kondisi tubuh sedang tidur terlelap.

Menurut Dr Handrawan Nadesul, mimpi basah atau wet dream adalah "menstruasi" pada anak lelaki yang sudah pubertas. Menstruasi di sini mempunyai arti sudah keluarnya sel benih atau spermatozoa pada anak lelaki. Sementara menstruasi pada anak perempuan yakni sudah keluarnya sel telur yang sudah dibuahi.

"Mimpi basah biasanya terjadi dalam keadaan tubuh tidak sadar (tidur). Saat itu sperma yang berada di buah zakar (testis) telah penuh dan tanpa sengaja keluar," kata Handrawan yang memastikan mimpi basah tidak mempunyai efek samping yang mengganggu kesehatan.

Menurut Handrawan, seorang lelaki akan cepat mengalami mimpi basah bila sebelum tidur lelaki tersebut berimajinasi seksual atau menonton blue film. Bahkan, saat alat kelamin lelaki bergesekan dengan guling pun juga menjadi pemicu seorang lelaki akan cepat mengalami mimpi basah.

"Mimpi basah memang wajar terjadi pada setiap lelaki, namun tak semua lelaki juga mengalami mimpi basah setiap hari. Tergantung dari imajinasi seksual lelaki saja," tambah pengasuh kesehatan di berbagai media ternama di Jakarta.

Handrawan menjelaskan, seorang lelaki mengalami mimpi basah pada usia 11 tahun atau 12 tahun. Namun tak menutup kemungkinan pada usia 10 tahun seorang lelaki sudah mengalami mimpi basah. Hal ini disebabkan oleh asupan makanan yang dikonsumsi, lingkungan sosial, pergaulan dengan teman-teman sepermainan, dan informasi dari media cetak maupun elektronik.

"Sampai kini pun masih banyak anak lelaki yang tidak mengerti soal mimpi basah dan bagaimana proses keluarnya cairan yang dinamakan sperma. Mereka justru beranggapan mimpi basah ada suatu penyakit. Karena itu pendidikan seks sangat penting diajarkan kepada anak-anak agar mereka tidak mempunyai pengertian yang salah tentang seks," pungkasnya.(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

5 Hal yang bikin seks tidak hot

APA yang membuat performa orang hebat di ranjang? Bukan hanya tentang hormon yang membanjir ataupun foreplay maksimal. Seluruh titik sasaran harus benar-benar selaras dengan perasaan dan tubuh pasangan.

Berikut daftar kesalahan umum yang perlu dihindari dalam kamar tidur, seperti diulas Times of India.

Minim pengetahuan

Kesalahan pertama adalah ketidaktahuan tentang anatomi tubuh, khususnya organ genital sebagai organ seks. Dengan banyaknya informasi yang tersedia, tidak ada alasan untuk Anda tidak tahu anatomi tubuh. Setelah memiliki pengetahuan dasar, sisanya adalah eksperimen untuk melihat apa yang berhasil dan tidak dengan pasangan Anda.

Membaca pikiran

Kita berharap pasangan bisa membaca pikiran kita. Padahal, tak seorang pun bisa menebak pikiran, kecuali Anda menyampaikannya. Karena itu, ungkapkan keinginan dan fantasi seks Anda kepada pasangan.

Kurang minat

Tampaknya, kita hanya tertarik pada seks di awal pernikahan. Tapi begitu pernikahan menginjak usia makin banyak, kita kehilangan minat. Jika kita bosan, sulit bagi kita untuk orgasme karena tubuh memerlukan lebih banyak stimulasi mental dan fisik. Ini mungkin bukan perilaku sehat, tapi perilaku yang harus dimengerti.

Ibaratnya, kebanyakan orang tidak ingin makan dengan menu hidangan yang selalu sama, tapi butuh variasi. Begitupun seks. Cukup variasikan satu hal setiap kali Anda berhubungan seks, misal posisi bercinta, lokasi, menyalakan atau mematikan lampu, lingerie, alunan musik lembut, dan lain-lain. Ini hanya butuh sedikit imajinasi, tetapi siap memberikan keajaiban.

Mengandalkan satu pihak

Kita cenderung berpikir seks bukan hanya pekerjaan pasangan, tetapi juga tanggung jawab mereka. Seks butuh kerja sama. Adalah salah mengharapkan pasangan melakukan segala sesuatu, sementara Anda hanya berbaring menunggu. Sesekali, rayu pasangan untuk mengambil kendali foreplay. Tunjukkan minat Anda untuk bercinta dengannya.

Imej tubuh tidak sempurna

Kebanyakan kita sering paranoid terhadap bentuk tubuh dan menganggap diri tidak sempurna. Sebaiknya, penilaian kita terhadap kesempurnaan bentuk tubuh bukan saat bersama pasangan. Dengan cinta dan komitmen, ia akan menerima segala yang Anda miliki.

Jika Anda khawatir dengan tubuh Anda, tidak ada keraguan bahwa kehidupan seks Anda akan menderita. Pasangan yang baik adalah pasangan yang mampu saling menumbuhkan rasa percaya diri, termasuk dalam urusan ranjang.(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

7 Kesalahan usai hubungan intim

GAMBARANNYA seperti ini, Anda menikmati sesi seks dengan pasangan. Saat gairah mencapai puncak, Anda berdua pun merasakan kenikmatan tiada tara. Tapi sayang, pasangan melakukan kesalahan di akhir percintaan. Benar-benar menurunkan gairah!

Memang, satu kesalahan, tapi sering dilakukan pasangan setiap kali usai berhubungan intim. Ia mungkin telah membuat semua upaya untuk memuaskan Anda di ranjang, tetapi hanya satu kesalahan kecil, bisa merusak semua kesenangan.

Dr Pushkar Gupta, seorang seks terapis menjelaskan, "Sangat mungkin bahwa pasangan yang langsung memanjakan diri setelah berhubungan seks, menganggap seks sebagai tugas dan bukan tindakan kenikmatan. Walaupun ada beberapa cara untuk menjaga mood setelah hubungan seks, beberapa pasangan mencari cara untuk tetap sibuk. Padahal, mereka justru melakukan kesalahan."

Sementara Dr Amita Mishra, pakar hubungan dan seks menyatakan, "Setelah menikmati hubungan seksual, jika satu pihak mencoba terlibat dalam sesuatu yang tidak berhubungan dengan seks, itu pasti membuat pihak lain merasa tidak diakui. Harus ada upaya untuk berlama-lama dengan romantisme setelah bercinta. Pasangan yang melewatkan momen ini tentu memengaruhi hubungan seksualnya."

Times of India mencatat kesalahan usai bercinta yang kerap dilakukan pasangan. Jadi, pada saat Anda berhubungan intim, pastikan Anda tidak beralih pada sesuatu yang lain. Biarkan mood tetap terbangun selama kesenangan masih ada.

Langsung tertidur

Ini jelas kesalahan besar yang dapat membunuh keindahan seks. Langsung tidur juga tidak memungkinkan Anda untuk menghargai kinerja selama menikmati malam penuh gairah.

Cepat pergi ke toilet

Menikmati mandi air hangat bersama-sama dapat menjadi tindakan foreplay yang hebat, tapi bergegas ke kamar mandi setelah bergelut di ranjang, tentu tidak disarankan. Kecuali dengan alasan ingin buang air, pasangan pasti tidak akan keberatan melihat Anda dalam keadaan berantakan. Jadi, tak perlu membenahi diri.

Anda mungkin lupa lawan main Anda masih menikmati suasana intim dan ingin memilikinya lebih lagi. Langsung menuju ke kamar kecil justru membuat pasangan merasa ada tindakannya yang tidak menyenangkan Anda. Kesalahan ini dapat merusak kebahagiaan seksual Anda.

Menghubungi teman

Ini adalah kesalahan umum banyak pasangan. Apakah benar-benar penting hingga Anda harus menelpon teman dan tidak bisa menunggu sampai pagi? Ketika tiba waktu menikmati seks, sementara mata dan telinga Anda terjaga ke telepon seluler untuk menunggu pesan atau panggilan, hal ini membuat pasangan merasa seolah-olah Anda tidak tertarik. Dan akhirnya, merusak semua kesenangan percintaan.

Belajar atau bekerja

Apa yang dipikirkan pasangan selama bercinta masih menjadi pertanyaan yang tak terjawab. Tapi, mereka yang pikirannya dipenuhi tugas dan pekerjaan tentu punya jawabannya. Memikirkan tugas kantor atau kuliah dan segera membaca setelah bercinta adalah kesalahan seks.

Seperti momen seksual, sama pentingnya untuk menikmati kesenangan setelah berhubungan seks. Jika Anda lebih suka membaca buku, bukannya memeluk dan meringkuk bersama pasangan, Anda memang mengundang masalah ke dalam surga seks Anda.

Tidur terpisah

Anda mungkin memiliki kebiasaan tidur terpisah, tetapi pada malam tertentu ketika Anda berdua saling intim, maka ada pengecualian. Setelah sesi bercinta, bukan ide yang baik untuk meninggalkan pasangan dan pindah tidur ke ruangan lain. Ini tidak hanya akan membunuh semangat malam intim, tapi juga akan merusak hubungan seksual Anda di malam-malam berikutnya.

Membawa anak-anak tidur bersama

Membiarkan siapapun melanggar privasi seksual Anda pasti akan merusak kenikmatan seksual, tidak terkecuali anak-anak. Banyak ibu cenderung membawa anak-anak tidur bersama di ranjang yang sama, dan jika itu terjadi setelah berhubungan seks, tak ada yang lebih buruk.

Langsung makan

Makan makanan afrodisiak bersama pasangan bisa menjadi awal yang baik sebelum bercinta. Tapi, berjalan menuju dapur setelah hubungan seks untuk mencari makanan, adalah kesalahan.

Tindakan ini akan meruntuhkan seluruh semangat dan membuat pasangan merasa bahwa Anda tidak menikmati seks hanya karena lapar. Ia berpikir, selama berhubungan intim, yang ada di pikiran Anda adalah makanan.
(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Kalau dia bugil apa yang anda lakukan

Setelah Anda semakin menggila, tapi tidak tahu kemana akan mengalamatkan jilatan ataupun ciuman, tutup mata pasangan untuk meliarkan imajinasinya.

GELORA seks pasangan segera terbakar saat dengan berpakaian lengkap, Anda meraba-raba tubuhnya. Kalau ia sudah keburu bugil, Anda tak boleh mati kutu dan bingung mau beraksi apa.

Bagaimana serangan yang Anda lancarkan untuk membuatnya turn on? Ketika tubuhnya sudah tak lagi ditutupi sehelai benang pun, berikut beberapa cara membumbungkan birahinya, seperti dikutip Cosmopolitan.

Ciuman dahsyat

Ciuman hebat adalah intimasi yang menyeimbangkan teknik memainkan lidah, mengontrol tekanan, dan menjaga kelembapan mulut. Goda pasangan dengan ciuman hot penuh gelora.

Mandi shower sensual

Panaskan atmosfir segar kamar mandi Anda dengan tindakan intim bersama pasangan. Melancarkan ciuman basah di bawah shower adalah teknik sempurna untuk menggodanya. Saling menatap mata untuk lebih meningkatkan keakraban.

Gunakan penutup mata

Setelah Anda semakin menggila, tapi tidak tahu kemana akan mengalamatkan jilatan ataupun ciuman, tutup mata pasangan untuk meliarkan imajinasinya.

Cari spot favorit baru

Tambahkan elemen yang siap memanaskan sesi seks di luar kamar tidur. Anda bisa bercinta di atas meja yang kokoh, dapur, wastafel kamar mandi, atau kap mobil yang diparkir di garasi.

Membuatnya memohon

Ciumi dan jilati dadanya, lancarkan sedikit di Mr P-nya, lalu berikan senyuman liar sambil kembali menyerangnya. Ulangi beberapa kali sampai ia memohon belas kasihan untuk Anda mengakhirinya pada puncak kenikmatan yang ia tunggu.

Cengkeram bokong

Saat bermain di sekitar adik kecil, jangan biarkan tangan Anda tidak mengambil peran. Cengkeram bokongnya dengan tangan Anda untuk melipatgandakan kesenangannya.

Sama-sama bugil

Mungkin selama ini pasangan belum pernah melihat Anda menanggalkan pakaian satu per satu di hadapannya untuk sebuah ajakan bercinta. Bisa jadi karena Anda terlalu cepat membuka pakaian karena nafsu seks yang tidak lagi terkendali atau tubuh Anda terlalu dekat dengannya hingga ia tidak bisa benar-benar melihat setiap inci tubuh Anda. Kini, biarkan dia menatap lekat tubuh Anda yang pasti akan memicu libidonya lebih hebat.(ftr)

Sumber : www.okezone.com

---

Seks panas untuk pria super sibuk

KESIBUKAN rutinitas kerja sepanjang hari tak hanya membuat Anda kehilangan waktu untuk berhubungan seks dengan pasangan. Namun juga menguras semua stamina yang Anda perlukan untuk beraksi di ranjang. Celakanya, saat Anda pulang "loyo", si dia menuntut Anda untuk dapat seks terhebat yang jarang Anda berikan padanya.

Jika sudah begini, penolakan bukanlah jalan yang bijak, karena si dia akan menganggap Anda tidak cukup perkasa untuk memuaskan dirinya. Nah, untuk menghindari hal itu maka kunci utama adalah sesibuk apapun Anda, usahakan agar tetap meluangkan waktu untuk berhubungan seks dengan pasangan.

Menurut androlog dari RSUP Fatmawati dr Nugroho Setiawan MS SpAnd, cara yang paling tepat yaitu dengan menyiasati waktu dan menjaga kondisi fisik Anda agar tetap prima sepanjang waktu. Karena salah satu syarat seks yang baik adalah tubuh yang prima. Kondisi tersebut disebut bugar, sehat, gaya hidup baik. Artinya, istirahat cukup, senantiasa olahraga dan selalu menghindari stres.

Jadi, banyak jalan yang bisa Anda tempuh untuk membuat kehidupan seks Anda kembali berada di jalur yang benar. Berikut ini ada beberapa langkah terbaik yang dapat ditempuh bagi Anda agar tidak selalu "tenggelam" dalam kesibukan pekerjaan, sehingga punya banyak waktu dan tenaga untuk berhubungan seks.

"Sesibuk apapun Anda, sempatkan sedikit waktu untuk menelepon pasangan. Ucapkan sesuatu yang mesra dan menggoda. Buat pikiran si dia "melayang" melalui ucapan seksi Anda. Dan dia pasti akan membalas ucapan Anda dengan sesuatu yang lebih seksi sehingga menciptakan antisipasi dalam pikiran Anda," kata Nugroho ketika dihubungi okezone melalui telepon genggamnya, Minggu (23/3/2008).

Karena saat Anda berdua terpisahkan oleh jarak dalam jangka waktu tertentu, biasanya pikiran Anda mulai lupa akan dirinya. Jika Anda berusaha untuk tetap membangun komunikasi maka yang ada dalam pikiran Anda adalah rasa tidak sabar untuk segera bertemu dengannya dan berhubungan seks yang memuaskan.

Tak hanya itu saja, lanjut Nugroho, senantiasa menjadi obyek yang menarik akan membangkitkan gairah Anda yang sudah menurun secara bertahap.

Masih menurutnya, menonton film panas bersama pasangan sendiri kadang membuat para wanita merasa dirinya terintimidasi dengan aksi brutal dua pasangan di tempat tidur yang melakukan berbagai variasi gaya yang tidak lazim. Namun, dengan pendekatan yang tepat, si dia pasti tidak akan menolak untuk menonton adegan panas tersebut bersama Anda.

"Dengan menonton film panas, Anda juga dapat memberi waktu bagi tubuh Anda untuk beristirahat sejenak dan merangsang pikiran Anda secara visual," beber pria ramah ini.

Menurutnya lagi, tak ada cara yang lebih cepat untuk memulihkan stamina dan fisik Anda yang kelelahan selain pijatan. Ini adalah cara yang paling mudah untuk membuat Anda kembali terangsang setelah lelah bekerja seharian.

Sebelum melakukannya, pilihlah massage oil khusus yang beraroma menenangkan. Seperti massage oil beraroma mint pine rosemary yang dibuat dari bahan-bahan alami tumbuh-tumbuhan berkhasiat yang dapat membuat pikiran menjadi lebih relaks dan memulihkan kembali energi yang sempat pernah hilang.

"Untuk menambah kesan romantis, tak ada salahnya Anda menyalakan lilin aromaterapi di kamar Anda. Matikan lampu dan nyalakan beberapa lilin lagi sebagai penerangan. Putar alunan musik romantis atau new age untuk membuat suasana lebih tenang," imbuhnya.

Langkah terakhir, jika rumah Anda cukup jauh dari kantor, maka sewalah kamar hotel terdekat dengan kantor Anda. Ini akan menghemat waktu perjalanan Anda serta tenaga yang terkuras juga sangat kecil. Selain itu, lokasi baru dapat menghindari Anda terjebak dalam rutinitas yang membosankan. Bagaimana, mudah kan untuk dapat mempertahankan "dapur" seks Anda tetap panas? (mbs)

Sumber : www.okezone.com

---

Bangkitkan energi seksual dalam diri

KEKUATAN seks terletak pada energi dari seksualitas itu sendiri dalam membangun, menyebarkan, dan membagi energinya. Apa saja manfaat energi seksual bagi Anda dan pasangan?

Seks menuntut adanya pengetahuan, persiapan, komunikasi, dan kepedulian. Dikutip dari Health24, untuk menjadi pencinta yang baik, alih-alih pecinta yang hebat, dibutuhkan seni dan pengetahuan. Pengetahuan dalam seks bicara tentang anatomi tubuh, khususnya organ seksul. Bagaimana energi bergerak dan mengalir di dalam tubuh, menciptakan sensasi, juga bagaimana cara menyentuh dan berkomunikasi dengan pasangan.

Sementara seni dalam seks terletak pada kelihaian dalam menggabungkan semua faktor pendukung seks, sambil menambahkan unsur kreativitas, intuisi, dan intimasi, juga hubungan di antara pencinta.

Memahami energi seksual, membangun, dan membaginya kepada orang lain menawarkan banyak hal. Pertama, energi seksual memungkinkan Anda atas berbagai pengalaman sensual dan seksual sepanjang yang Anda sukai.

Kedua, energi seksual menggerakkan sensasi dari area genital dan pelvis melalui seluruh tubuh Anda untuk menciptakan kenikmatan lebih dalam dan lebih besar. Intinya, seluruh tubuh Anda dapat dimanfaatkan sebagai organ seks.

Ketiga, energi seksual menciptakan pengalaman yang lebih berwarna. Sebab, hal ini membuka jalan bagi Anda dan pasangan untuk menjalin komunikasi yang lebih terbuka dan jujur. Dengan ini, memungkinkan Anda bisa mengungkapkan apa yang Anda nikmati, apa yang Anda suka, apa yang ingin Anda lakukan, dan sebagainya. Tingkatan komunikasi yang semakin intens membawa Anda dan pasangan pada hubungan yang lebih dalam dan istimewa.

Keempat, energi seksual ini meningkatkan vitalitas tubuh, kesehatan, energi, perasaan senang, dan kenikmatan Anda. Anda akan menjadi pribadi yang lebih bahagia!

Tulisan di atas tidak memiliki arti bahwa energi seksual menjadi satu-satunya jalan untuk bisa menikmati hubungan seks. Teori tersebut mungkin sedikit njelimet bagi Anda.

Tapi, spontanitas, quickie sex, orgasme untuk pelepasan stres, dan sebagainya juga tetaplah memuaskan dan menyenangkan diri. Jangan pernah berhenti menggali lebih dalam energi seksual dalam diri Anda.(tty)

Sumber : www.okezone.com

---

Daftar Isi - Teknik Ciuman dan Ranjang

Teknik Ciuman



Ranjang

---

Daftar Isi - Seputar Kehamilan

---

Daftar Isi - Titik Erotis, Sensitif dan G-Spot

Titik Erotis dan Sensitif



G-Spot

---

Daftar Isi - Payudara dan Vagina

Payudara



Vagina

---

Daftar Isi - Posisi Bercinta dan Kamasutra

Gaya Bercinta



Posisi Bercinta



Kamasutra

---

Daftar Isi - Rahasia Pria dan Rahasia Seks

Rahasia Pria



Rahasia seks

---

Daftar Isi - Sensasi Seks dan Morning Sex

Sensasi Seks



Morning Sex

---

Daftar Isi - Penis dan Sperma

Penis



Sperma

---

Daftar Isi - Panduan dan Tips Trik Bercinta

Panduan Bercinta



Tips dan Trik Bercinta

---

Daftar Isi - Masturbasi dan Oral Seks

Masturbasi



Oral Seks

---

Daftar Isi - Orgasme dan Rangsangan

Orgasme



Rangsangan

---

Daftar Isi - Pasangan Seks dan Penyakit Kelamin

Pasangan Seks



Penyakit Kelamin

---

Daftar Isi - Lokasi dan Mood Bercinta

Lokasi Bercinta



Mood Bercinta

---

Daftar Isi - Kenikmatan dan Kepuasan Seks

Kenikmatan Seks



Kepuasan Seks

---

Daftar Isi - Kondom, Libido dan Lingerie

Kondom



Libido



Lingerie

---

Daftar Isi - Kesehatan dan Latihan Seks

Kesehatan Seks



Latihan Seks

---

Daftar Isi - Keluarga dan Pornografi

Seputar Keluarga



Pornografi

---

Daftar Isi - Daya Tarik dan Manfaat Seks

Daya Tarik Seks



Manfaat Seks

---

Daftar Isi - Frekuensi dan Gairah Bercinta

Frekuensi Bercinta



Gairah Bercinta

---

Daftar Isi - Fakta, Mitos dan Fantasi Seks

Fakta Seks



Mitos Seks



Fantasi Seks

---

Daftar Isi - Kecanduan dan Kelainan Seks

Kecanduan Seks



Kelainan Seks

---

Daftar Isi - Alasan dan Alat Bantu Seks

Alasan Seks



Alat Bantu Seks

---

Daftar Isi - Gairah dan Hasrat Seks

Gairah Seks



Hasrat Seks

---

Daftar Isi - Disfungsi Ereksi dan Seksual

Disfungsi Ereksi



Disfungsi Seksual



Seputar Ereksi

---

Daftar Isi - Dorongan Seks dan Ejakulasi

Dorongan Seks



Ejakulasi

---

Daftar Isi - Foreplay dan Afterplay

---

Daftar Isi - Aturan dan Bahaya Seks

Aturan Bercinta



Bahaya Bercinta

---

Kualitas sperma tentukan kesuburan

SPERMA merupakan indikator penting kesuburan pria. Kualitasnya juga akan menentukan peluang memiliki keturunan. Jika seorang pria dewasa hidup normal dan mampu membuat istrinya hamil, kecurigaan terhadap kualitas spermanya mungkin tak akan diragukan.

Sementara bila pria telah menikah bertahun-tahun dan tak juga membuat sang istri hamil, kecurigaan itu pasti muncul dan kebutuhan akan kualitas sperma pun akan menjadi hal mendesak.

Nah untuk Anda yang ingin mengetahui tingkat kesuburan dan segera memiliki keturunan, ada baiknya memeriksakan spermanya. Mengenai hal itu, Dr Anita Gunawan, androlog dari Rumah Sakit Pertamina Pusat (RSPP), menuturkan pandangannya.

"Tes sperma atau sperma analisa (spermiogram) dapat dilakukan di klinik kesuburan. Tapi tes ini dilakukan hanya sebagai penunjang, yang paling penting dilakukan ialah pasutri berkonsultasi dengan ahlinya langsung," kata Anita kepada okezone saat dihubungi melalui telepon selulernya, Rabu (15/10/2008).

Sperma analisa, sambung Anita, harus dilakukan dengan cara diagnosa. Jadi tak hanya sperma saja yang dianalisa, pemeriksaan fisik, dan tahap wawancara pun harus ditempuh. Langkah ini dilakukan agar dapat mengetahui dengan pasti apa penyebabnya dan dapat segera mengambil tindakan lebih lanjut.

"Pemeriksaan tambahan yang harus dilakukan ialah USG (ultrasonografi) melihat ada tidaknya kelainan, Anda juga harus melakukan pemeriksaan hormonal untuk mengetahui apakah penyebabnya karena hormon, selain itu kalau ada infeksi maka harus diterapi dulu infeksinya," paparnya panjang lebar.

Ditambahkan oleh dokter yang melanjutkan S2-nya di Universitas Airlangga Surabaya itu, parameter sperma tidak hanya dapat dilihat dari kualitas tapi juga kuantitas.

"Produksi sperma tidak hanya dapat dilihat dari kualitasnya, tapi juga kuantitas. Artinya, fisik seorang pria juga harus dijaga. Diyakini atau tidak, pola makan dan pola hidup yang tepat juga dapat memengaruhi produksi sperma. Jadi agar menghasilkan sperma yang baik, pria harus sehat fisik, jasmani, dan rohani," ucap konsultan rubrik seksualitas di beberapa media di Indonesia ini.

Lebih lanjut Anita mengutarakan, pola dan gaya hidup yang tidak sehat dapat dipengaruhi dari makanan, terpancar polutan, sering merokok dan minum alkohol, dan stres tidaknya pekerjaan.(nsa)

Sumber : www.okezone.com

---